Γιορτές και φαγητό: Πώς μπορεί να τηρηθεί μια ισορροπία απέναντι στην «υπερφαγία» – Διατροφικές συμβουλές
09:37 30/12/2023
- Πηγή: ΕΡΤ
Συμβουλές για τη διατροφή εν μέσω των εορτών δίνουν οι ψυχολόγοι – ψυχοθεραπεύτριες Φρόσω Μήτσιου και Άννα Καλυμνιού καθώς και η εξειδικευμένη σε θέματα διατροφικών διαταραχών, διαιτολόγος – διατροφολόγος Κική Γούτα. «Η παρόρμηση για το φαγητό άλλοτε μπορεί να έχει βιολογικό υπόβαθρο- και τότε πράγματι ο οργανισμός να χρειάζεται ανατροφοδότηση, και άλλες φορές να έχει […]
Το άρθρο Γιορτές και φαγητό: Πώς μπορεί να τηρηθεί μια ισορροπία απέναντι στην «υπερφαγία» – Διατροφικές συμβουλές εμφανίστηκε πρώτα στο ERT.GR.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εορταστικό ωράριο: Τι ώρα κλείνουν τα καταστήματα σήμερα και αύριο, παραμονές Πρωτοχρονιάς
- Ο Ζελένσκι πρέπει να φύγει πριν καταρρεύσει η Ουκρανία – «Μετά βίας κρατιέται στον πόλεμο»
- Ηλεκτρονικές αποδείξεις: Ποιοι φορολογούμενοι απειλούνται με έξτρα φόρο 22%
- Εορταστικό ωράριο: Έτσι θα λειτουργήσουν σούπερ μάρκετ, τράπεζες και καταστήματα μέχρι τις 2 Ιανουαρίου
- Τι ακριβώς συμβαίνει στο ΣΥΡΙΖΑ με το δάνειο Κασσελάκη; Τα 200.000 που έγιναν 20.000 – Αλλαγή στην πρεσβεία στην Άγκυρα
- ΜΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΥΠΟΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΤΟ 2024: Τη νέα χρονιά ο λαός να δείξει αποφασιστικά τη δύναμή του, στον δρόμο της ανατροπής, με το ΚΚΕ
- Μήνυμα της Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΕ για τον νέο χρόνο
- Λιάνα Εύα Αμούτζα: «Ήταν 9 μήνες σε κώμα, είχε πάθει ανακοπή, άργησε να έρθει το ΕΚΑΒ», λέει ο αδερφός της
- Έρχεται νέα αύξηση 5% από τον Απρίλιο
- Τίνα Μεσσαροπούλου: «Τον τελευταίο χρόνο έχασα 10 κιλά λίπος»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- ΗΠΑ: Προειδοποίηση στους κατοίκους παράκτιων περιοχών της Καλιφόρνιας για κύματα ύψους 12 μέτρων
- Εορταστικό ωράριο: Τι ώρα κλείνουν τα καταστήματα σήμερα και αύριο, παραμονές Πρωτοχρονιάς
- Πρόταση Κασσελάκη μέσω του «Εθνικού Κήρυκα»: Έδρες για τους ομογενείς, με άμεσο δικαίωμα του εκλέγεσθαι
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Έκτακτη συνεδρίαση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ – Τρόμος για τους κατοίκους μετά το νέο μπαράζ επιθέσεων
- Μετρό και Τραμ: Τα τελευταία δρομολόγια αύριο Κυριακή, παραμονή της Πρωτοχρονιάς
- 23χρονος Αμερικανός κατηγορείται για δεσμούς με την τζιχαντιστική οργάνωση
- Η ΑΕΚ είπε τα κάλαντα για καλό σκοπό
- Η Γουάντα Νάρα κάλυψε το… μαυρισμένο μάτι του Ικάρντι (video)
- Λιμνιάτης: «Δεν είμαστε χαμένοι πριν το ματς, θα παλέψουμε με τον Παναθηναϊκό»
- Πυρκαγιά στα Βριλήσσια – Επί τόπου η Πυροσβεστική
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Γιορτές και φαγητό: Πώς μπορεί να τηρηθεί μια ισορροπία απέναντι στην «υπερφαγία» – Διατροφικές συμβουλές
- Γιορτές και φαγητό: Μπορεί να τηρηθεί μια ισορροπία απέναντι στην υπερφαγία; Διατροφικές συμβουλές
- Δεκέμβρης, ο μήνας της επιθετικής ανάτασης του Άρη
- Εορταστικό ωράριο: Τι ώρα κλείνουν τα καταστήματα σήμερα και αύριο, παραμονές Πρωτοχρονιάς
- Μετρό και Τραμ: Τα τελευταία δρομολόγια αύριο Κυριακή, παραμονή της Πρωτοχρονιάς
- Πυρκαγιά στα Βριλήσσια – Επί τόπου η Πυροσβεστική
- Πρόταση Κασσελάκη μέσω του «Εθνικού Κήρυκα»: Έδρες για τους ομογενείς, με άμεσο δικαίωμα του εκλέγεσθαι
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Έκτακτη συνεδρίαση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ – Τρόμος για τους κατοίκους μετά το νέο μπαράζ επιθέσεων
- Λιμνιάτης: «Δεν είμαστε χαμένοι πριν το ματς, θα παλέψουμε με τον Παναθηναϊκό»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπογράφει στον Ολυμπιακό ο Φραν Ναβάρο
- Φωτιές σε σπίτια στα Βριλήσσια και την Νέα Σμύρνη – Απεγκλωβίστηκαν οι ένοικοι από την πυροσβεστική
- Περιμένουμε την απόλυση της διοικήτριας του Ερυθρού Σταυρού - Αυτόφωρη η παράβαση
- Μητσοτάκης σε απόδημους: Ανεκτίμητη η συμβολή σας στην εθνική διαδρομή προς την πρόοδο
- Έκτακτη συνεδρίαση του ΟΗΕ για το ρωσικό σφυροκόπημα στην Ουκρανία - «Να σταματήσουν οι επιθέσεις»
- Θλίψη για τον θάνατο του διασωστικού σκύλου Max - «Αντίο συνάδελφε»
- Οι αθλητικές μεταδόσεις του Σαββάτου - Πού θα δείτε Basket League και το ιταλικό ντέρμπι Γιουβέντους - Ρόμα
- Καβαλίερς - Μπακς 111-119: Τα «ελάφια» έκλεισαν ιδανικά το 2023 με επιβλητικό Γιάννη Αντετοκούνμπο
- Ο Παντελής Καψής συζητά με τη Μαρία Δαμανάκη: Τα ορυκτά καύσιμα είναι ο ελέφαντας στο δωμάτιο
