Δύο νύχτες κακού ύπνου μας κάνουν να αισθανόμαστε χρόνια μεγαλύτεροι, σύμφωνα με μελέτη
14:41 28/3/2024
- Πηγή: ΕΡΤ
Δύο νύχτες ταραγμένου ή ελάχιστου ύπνου είναι αρκετές για να μας κάνουν να αισθανόμαστε χρόνια μεγαλύτεροι, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές της μελέτης τόνισαν πως ο συνεπής, ξεκούραστος ύπνος αποτελεί βασικό παράγοντα για να νιώσουμε νεότεροι από την πραγματική μας ηλικία. Ψυχολόγοι στη Σουηδία διαπίστωσαν ότι, κατά μέσο όρο, οι εθελοντές που συμμετείχαν στη […]
Το άρθρο Δύο νύχτες κακού ύπνου μας κάνουν να αισθανόμαστε χρόνια μεγαλύτεροι, σύμφωνα με μελέτη εμφανίστηκε πρώτα στο ERT.GR.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γρηγόρης Αρναούτογλου για Γιάννη Πλούταρχο: «Δεν θέλω να τον δω, δεν θέλω να τον συναντήσω, να είναι καλά ό,τι κι αν κάνει»
- Υποψήφιος στις ευρωεκλογές με το Πράσινο Κίνημα θα είναι ο Αλέξης Γεωργούλης
- Survivor spoiler 28/3: Αυτή η ομάδα κερδίζει το έπαθλο επικοινωνίας
- Survivor 2024: Έπαθλο επικοινωνίας και μια αποχώρηση – Τι θα δούμε απόψε
- Bρετανία: Συναγερμός σε δημοτικό σχολείο – Ένοπλοι αστυνομικοί σπεύδουν στο σημείο
- Λιάγκας για Σεφερλή: Αυτά που έκανε πριν από 20 χρόνια ήταν τέρατα
- «Πώς ένα σχόλιο συγγενή κατέστρεψε την αυτοεκτίμησή μου στην εφηβεία»
- Τέμπη: Ποιοι πήραν τα ηχητικά αρχεία
- Σύμφωνα με βασιλικό αναλυτή «όλα δείχνουν ότι η Κέιτ πάσχει από καρκίνο του παχέος εντέρου»
- Ο Κυριάκος Μητσοτάκης δεν θα μεταβεί στις ΗΠΑ για την εορτή της 25ης Μαρτίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Bρετανία: Συναγερμός σε δημοτικό σχολείο – Ένοπλοι αστυνομικοί σπεύδουν στο σημείο
- Το πασχαλινό μήνυμα του Βασιλιά Καρόλου: Παράδειγμα ο Ιησούς για το πως πρέπει να φροντίζουμε ο ένας τον άλλον
- Α. Παπαργύρης (GPO) στο Πρώτο: Η κυβέρνηση κάνει λάθος – Θεωρεί ότι όλο αυτό υποκινείται από την αντιπολίτευση – Δεν ισχύει επουδενί (audio)
- ΔΥΠΑ: Μέχρι 5 Απριλίου οι αιτήσεις για το Πρόγραμμα απασχόλησης με έμφαση στην πράσινη οικονομία και τις γυναίκες
- Πραγματοποιήθηκε το πρώτο διαδραστικό Εργαστήριο Καινοτομίας για το Κλίμα από τη Unicef
- Βουλγαρία: Τρίτη εντολή σχηματισμού κυβέρνησης στην κοινοβουλευτική ομάδα ΙΤΝ- Σε πρόωρες εκλογές οδεύει η χώρα
- Λετονία: Η Ε.Ε να συζητήσει την επαναφορά της υποχρεωτικής στρατιωτικής θητείας προτείνει ο πρόεδρος Έντγκαρς Ρίνκεβιτς
- Κίνα: Ισόβια κάθειρξη για τον πρώην πρόεδρο της Ομοσπονδίας
- Ένθετο Παιδεία: «Θερίζουν» οι ιώσεις τους μαθητές
- «Σφήνα» της Ρεάλ στην Μπαρτσελόνα για τον 16χρονο Μασταντουόνο
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Δύο νύχτες κακού ύπνου μας κάνουν να αισθανόμαστε χρόνια μεγαλύτεροι, σύμφωνα με μελέτη
- Κ. Σκρέκας: Με έωλα επιχειρήματα προσπαθούν να πλήξουν κυβέρνηση και πρωθυπουργό για να αποκομίσουν πολιτικά οφέλη
- Προολυμπιακό Τουρνουά: Αντίστροφη μέτρηση για τα εισιτήρια με μεγάλη προσφορά!
- Μειώθηκαν οι καταθέσεις, αυξήθηκαν τα δάνεια τον Φεβρουάριο, σύμφωνα με την Τράπεζα της Ελλάδος
- Συνάντηση Ντέκο με τη μάνατζερ του Χάαλαντ για το 2025!
- Η συνέντευξη Τύπου για το Final Four του κυπέλλου ανδρών (live streaming)
- Ριτσάρλισον: «Ο ψυχολόγος μου έδωσε τη ζωή, όλα είχαν καταρρεύσει, είχα σκεφτεί να τα παρατήσω»
- Το πασχαλινό μήνυμα του Βασιλιά Καρόλου: Παράδειγμα ο Ιησούς για το πως πρέπει να φροντίζουμε ο ένας τον άλλον
- ΔΥΠΑ: Μέχρι 5 Απριλίου οι αιτήσεις για το Πρόγραμμα απασχόλησης με έμφαση στην πράσινη οικονομία και τις γυναίκες
- Βουλγαρία: Τρίτη εντολή σχηματισμού κυβέρνησης στην κοινοβουλευτική ομάδα ΙΤΝ- Σε πρόωρες εκλογές οδεύει η χώρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Αλέξης Γεωργούλης ανακοίνωσε πως θα είναι ξανά υποψήφιος στις Ευρωεκλογές
- H SEAT σημείωσε λειτουργικά κέρδη ρεκόρ
- Κατασχέθηκαν σχεδόν 21.000 προϊόντα παρεμπορίου μέσα σε ένα δίμηνο στη Θεσσαλονίκη
- Συναντήσεις Λ.Αυγενάκη με κτηνοτρόφους από την Αταλάντη και με εκπροσώπους του συνεταιρισμού ΕΝΙΠΕΑ Φαρσάλων
- Φυσητήρες απωθούν τις όρκες με βόμβες διάρροιας
- Δεν θα μεταβεί στις ΗΠΑ ο Μητσοτάκης για τη συνάντηση με τον Μπάιντεν
- Ουγγαρία: Αλυσοδεμένη σε δικαστική αίθουσα μεταφέρθηκε η Ιλάρια Σάλις, που κατηγορείται για επίθεση σε νεοναζί - ΒΙΝΤΕΟ
- Bρετανία: Συναγερμός σε σχολείο - Ένοπλοι αστυνομικοί έσπευσαν στο σημείο
- ΗΠΑ: Πυροσβέστες έσωσαν λαμπραντόρ που είχε σφηνώσει σε ρεζέρβα
- Ντοκιμαντέρ του BBC για τα 30 χρόνια από τον θάνατο του Κερτ Κομπέιν
