Αδυνάτισμα με…γάλα

04:00 29/6/2009 - Πηγή: ΕΡΤ
Μελετώντας παχύσαρκους άνδρες και γυναίκες, Αυστραλοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσοι πίνουν ένα ποτήρι άπαχο γάλα το πρωί έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τα περιττά κιλά τους. Σιγκεκριμένα, τα άτομα που έπιναν γάλα το πρωί, το μεσημέρι κατανάλωναν 50% λιγότερες θερμίδες. Δηλαδή, μείωναν το μεσημεριανό φαγητό τους κατά 9%, γιατί το γάλα τα έκανε να αισθάνονται "χορτασμένα".
Τυχαία Θέματα
iNews > Ειδήσεις > ΕΡΤ