Οι τρεις τροφές που υπόσχονται καλύτερο σεξ
Αν θέλετε να εκτοξεύσετε τη λίμπιντό σας, μπορείτε να το πετύχετε εμπλουτίζοντας τη διατροφή σας με τρεις τροφές που υπόσχονται καλύτερο σεξ.
Σύμφωνα με της Jennifer R. Berman, MD, διευθύντρια του κέντρου Berman Women’s Wellness Center στην Καλιφόρνια, «έρευνες μας δίνουν όλο και περισσότερα στοιχεία για το πώς κάποιες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στις τροφές μπορούν να ενισχύσουν τη σεξουαλική λειτουργία και την ερωτική εμπειρία του ζευγαριού».
Οι τροφές αυτές είναι:
Αμύγδαλα
Τα αμύγδαλα έχουν διεγερτική δράση και συμβάλλουν στη γονιμότητα. Όπως και τα σπαράγγια, τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά αλλά και σε αρκετά ιχνοστοιχεία που είναι σημαντικά για τη σεξουαλική υγεία, όπως ψευδάργυρο, σελήνιο και βιταμίνη Ε. Ο ψευδάργυρος ιδιαίτερα ενισχύει τη λίμπιντο και την ερωτική επιθυμία, επισημαίνει η ειδικός.
Ρόκα
Η πικάντικη ρόκα είναι γνωστή από τον πρώτο αιώνα μ.Χ. για τη συμβολή της στην ερωτική διάθεση. Σήμερα, ερευνητές αποκαλύπτουν πως τα ιχνοστοιχεία και τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αφθονία σε αυτό το σαλατικό είναι ζωτικής σημασίας για τη σεξουαλική υγεία ενώ, επιπλέον, εμποδίζουν την απορρόφηση ορισμένων περιβαλλοντικών ρύπων που πιστεύεται πως επηρεάζουν αρνητικά την ερωτική διάθεση.
Αβοκάντο
Οι Αζτέκοι αναφέρονταν στα αβοκάντο ως όρχεις, εξαιτίας του σχήματός τους, και τα θεωρούσαν αφροδισιακές τροφές. Σήμερα υπάρχουν και επιστημονικά τεκμήρια: Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε ακόρεστα λιπαρά οξέα συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς και των αρτηριών. Οτιδήποτε κρατά υγιή την καρδιά και ευνοεί την καλή κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα αυξάνει την ερωτική διάθεση και την επίδοση στο κρεβάτι.
Πηγή: onmed.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΝΟΣΤΡΑΔΑΜΟΥ για Τσίπρα «Ο ηγέτης από την Ελλάδα που θα ρίξει τον…» - ΛΙΜΟΙ ΚΑΙ ΑΙΜΑ
- Ποια γνωστή πρώην Βουλευτής χάνει το σπίτι της: «Να δω τι θα καταλάβουνε…» [video]
- Απίστευτο αυτό που έγινε με τον Μπουρούση στο ΣΕΦ πριν από λίγο!
- Ανατροπές στο κανάλι του Ιβάν Σαββίδη προαναγγέλλουν άνθρωποί του
- Όλγα Κεφαλογιάννη: Νέα μαγευτική εμφάνιση – Αλληθώρισαν και οι ξένοι [φωτο]
- Ο παρασκευόπουλος διέταξε έρευνα σε βάρος δικαστή για την υπόθεση των τηλεοπτικών αδειών
- O θρύλος… ξεπάτωσε με 25 πόντους διαφορά τον παναθηναϊκό!
- Η Ρωσία προετοιμάζεται για πυρηνικό πόλεμο
- Tα γκολ του Λάρισα - ΑΕΚ - ΒΙΝΤΕΟ
- Ανταπόκριση περασμάτων : Η ώρα της μπεκάτσας....17/10/2016
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aixmi
- Ανατροπές στο κανάλι του Ιβάν Σαββίδη προαναγγέλλουν άνθρωποί του
- O Ολυμπιακός συνέτριψε τον Παναθηναϊκό στο ΣΕΦ (88-63)
- Παπαδόπουλος: Επιτελικά υπουργεία με 5.000 καταρτισμένους τεχνοκράτες
- Κουμουτσάκος: Η ΝΔ δεν θα συμμετάσχει στη συζήτηση για την συγκρότηση του ΕΣΡ
- Η Άνοιξη και η Αφροδίτη «επέστρεψαν» στη θέση τους στην Πινακοθήκη Ουφίτσι
- Η πρώτη γυναίκα σε θέση «κλειδί» στο ΝΑΤΟ
- Το Russia Today καταγγέλλει το κλείσιμο των τραπεζικών του λογαριασμών στη Βρετανία (BINTEO)
- Άγκυρα: Απαγόρευση συγκεντρώσεων λόγω φόβου τρομοκρατικών χτυπημάτων
- Συλλαλητήριο του ΠΑΜΕ στο Σύνταγμα για τα εργασιακά
- Τελευταία Νέα Aixmi
- Παπαδόπουλος: Επιτελικά υπουργεία με 5.000 καταρτισμένους τεχνοκράτες
- Η Άνοιξη και η Αφροδίτη «επέστρεψαν» στη θέση τους στην Πινακοθήκη Ουφίτσι
- Ανατροπές στο κανάλι του Ιβάν Σαββίδη προαναγγέλλουν άνθρωποί του
- Κουμουτσάκος: Η ΝΔ δεν θα συμμετάσχει στη συζήτηση για την συγκρότηση του ΕΣΡ
- Η πρώτη γυναίκα σε θέση «κλειδί» στο ΝΑΤΟ
- O Ολυμπιακός συνέτριψε τον Παναθηναϊκό στο ΣΕΦ (88-63)
- Άγκυρα: Απαγόρευση συγκεντρώσεων λόγω φόβου τρομοκρατικών χτυπημάτων
- Το Russia Today καταγγέλλει το κλείσιμο των τραπεζικών του λογαριασμών στη Βρετανία (BINTEO)
- Θ.Παπαθανασίου – Μ.Ρέππα | ΔΕΥΤΕΡΗ ΦΩΝΗ — σκην. Κ.Μαρκουλάκη – από 14/10 | θέατρο Αποθήκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στον κόσμο του Ευάγγελου...
- ΗΠΑ - Συμβουλευτικός ο ρόλος μας στη Μοσούλη
- Συνάντηση Π.Ο.Π.Ε.Κ. με πρόεδρο της Δημοκρατίας
- Δρίτσας από Χανιά: Αναμορφώνεται το πλαίσιο για τις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες [video]
- Εσύ είσαι δημοσιογράφος...;
- Σοκάρουν οι αριθμοί - 41.000 οχήματα στην Κρήτη είναι ανασφάλιστα
- Συνάντηση Δραγασάκη-Τσακαλώτου με Στουρνάρα - Αισιόδοξος ο ΥΠΟΙΚ για το χρέος
- Συνάντηση Δραγασάκη -Τσακαλώτου- Στουρνάρα για την δεύτερη αξιολόγηση