Οι 7 καθημερινές συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων
21:57 10/4/2015
- Πηγή: Enikos
Γράφει ο Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Πέτρος Σκαπινάκης.1. Επιλέγουν να ασκούνται σωματικά κάθε μέρα (ακόμα και 10 λεπτά μόνο την ημέρα)2. Επιλέγουν να κάνουν μια βόλτα ή να περνούν τουλάχιστον μισή ώρα έξω (μπορεί να συνδυαστεί με το
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ: Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ για Μ. Παρασκευή και Ανάσταση - Αν σας πλησιάσει ένα μικρό παιδί, καλέστε αμέσως την Αστυνομία…
- "Βόμβα" από τη Λαγκάρντ: Το συνταξιοδοτικό της ...
- Οι 7 καθημερινές συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων
- Εμφανίστηκαν οι «Κυρίες με μαύρα» στο Μαξίμου...
- Προς καπνιστές: Αυτές οι 6 τροφές θα καθαρίσουν τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας
- Απόφαση σοκ για συντάξεις και Ασφαλιστικά Ταμεία
- Ξαναμμένη καθηγήτρια το «έκανε» με ανήλικους μαθητές της
- Εγκυος η ηθοποιος φαιη ξυλα...
- «O Ιησούς από τη Ναζαρέτ»… αλλιώς: Η απίστευτη φωτογραφία που ήθελε να εξαφανίσει ο Τζεφιρέλι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- "Βόμβα" από τη Λαγκάρντ: Το συνταξιοδοτικό της ...
- Οι 7 καθημερινές συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων
- Γιώργος Φίλης: Τα πέντε πολεμικά αεροσκάφη είναι ...
- Βίντεο σοκ - Έτσι εκπαιδεύονται οι γυναίκες ...
- Νεκροί δύο φοιτητές από ηλεκτροπληξία στη Μεσσηνία
- Άρθρο στους FT: Οι γερμανικές αποζημιώσεις ίσως ...
- Επιτάφιος με 220.000 πέρλες- ΒΙΝΤΕΟ- ΦΩΤΟ
- Απόστρατος αξιωματικός της ΕΛ.ΑΣ. ...
- Live - Η Ακολουθία του Επιταφίου
- Ο Λίαμ Νίσον ζητά την επιστροφή των Γλυπτών του ...
- Τελευταία Νέα Enikos
- Οι 7 καθημερινές συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων
- Ο Λίαμ Νίσον ζητά την επιστροφή των Γλυπτών του ...
- Live - Η Ακολουθία του Επιταφίου
- Βίντεο σοκ - Έτσι εκπαιδεύονται οι γυναίκες ...
- Τετ α τετ Ομπάμα – Κάστρο στον Παναμά
- Απόστρατος αξιωματικός της ΕΛ.ΑΣ. ...
- Τζιχαντιστής ετοίμαζε μακελειό σε αμερικανική βάση
- Σταδιακή άρση του απαγορευτικού απόπλου από τον ...
- Βίντεο από τα επεισόδια στα Εξάρχεια - ...
- Γιώργος Φίλης: Τα πέντε πολεμικά αεροσκάφη είναι ...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δικαστική απόφαση - βόμβα για τις συντάξεις και τα Ταμεία
- Αμφιβολίες για το αν θα εφαρμοστούν από την Ελλάδα οι μεταρρυθμίσεις εξέφρασε η Κρ. Λαγκάρντ
- Κόρινθος: Ιερέας άφησε την τελευταία του πνοή μπροστά στα μάτια των πιστών
- Με τι ασχολείται η Λαγκάρντ – Ντίλερ βρεφικού γάλακτος σε σούπερ μάρκετ
- «Άλλα έλεγε τον Μάρτιο για τις κυρώσεις στη Ρωσία άλλα τώρα»
- Times: Μυστικά σχέδια εξόδου της Ελλάδας από το ευρώ
- Πόσοι εκπαιδευτικοί θα προσληφθούν στην Πρόσθετη Διδακτική Στήριξη
- Τέχνασμα, η επίσκεψη Τσίπρα στην Μόσχα…
- Τετ α τετ Ομπάμα – Κάστρο στον Παναμά
