Νιώθετε μεγαλύτεροι απ’ ό,τι είστε; Μπορεί να φταίει ο τρόπος που κοιμάστε

22:07 10/4/2024 - Πηγή: Enikos
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να σας κάνει να νιώθετε 5 έως 10 χρόνια μεγαλύτεροι από την πραγματική σας ηλικία, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες. «Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο που αισθάνονται οι άνθρωποι την ηλικία τους», λέει η Leonie Balter, ερευνήτρια ύπνου στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης στη Σουηδία και επικεφαλής συγγραφέας δύο μελετών. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα