Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο; Σταματήστε να τρώτε αυτές τις τροφές άμεσα – Τι να προτιμήσετε για να κοιμηθείτε πιο ήρεμα
22:06 24/4/2024
- Πηγή: Enikos
Όταν σκεφτόμαστε το ιδανικό περιβάλλον για τον ύπνο, συνήθως μας έρχονται στο μυαλό ο φωτισμός, η θερμοκρασία και ο ήχος. Αλλά τι γίνεται με το φαγητό; Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτά που τρώμε κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου μας. Η Dr. Chelsie Rohrscheib, ειδικός ύπνου στην Wesper, […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αλεξία Μπακογιάννη: Υπέβαλε μήνυση εναντίον του Στέφανου Χίου – Καταγγέλλει φραστική επίθεση
- Οι γυναίκες που νιώθουν πικρία, αλλά δεν παραπονιούνται ποτέ έχουν αυτές τις 10 συμπεριφορές
- Ενός προσκυνήματος μύρια έπονται
- ΜΠΑΡΤΣΕΛΟΝΑ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Euroleague: Live Streaming
- Ο επιστήμονας που διάβασε τις στάχτες της Πομπηίας και έφτασε στον τάφο του Πλάτωνα
- Κυκλοφόρησε στα ελληνικά έργο του Στέφαν Γκέτσεβ, του ανθρώπου που μετέφρασε όλη την ελληνική ποίηση στα βουλγαρικά
- Κατερίνα Βρανά: «Κλείνω 7 χρόνια φέτος από την ημέρα που δεν πέθανα»
- N. δένδιας: στην εκδήλωση της σσε για τα 200 χρόνια από τον θάνατο του λόρδου βύρωνα
- 25 Απριλίου – Γιορτή σήμερα: Άγιος Μάρκος ο Ευαγγελιστής
- Δίωξη για κακούργημα στον Φλώρο – Πήρε προθεσμία για ν’ απολογηθεί την Πέμπτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Αλεξία Μπακογιάννη: Υπέβαλε μήνυση εναντίον του Στέφανου Χίου – Καταγγέλλει φραστική επίθεση
- Οι γυναίκες που νιώθουν πικρία, αλλά δεν παραπονιούνται ποτέ έχουν αυτές τις 10 συμπεριφορές
- Μήνυμα Μπάιντεν για την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Αρμενίων
- Νέα Αριστερά: Ανακοινώθηκε το ευρωψηφοδέλτιο του κόμματος
- Ζωή Κωνσταντοπούλου: Δεν έχουν θέση στο κοινοβούλιο χειροδικία, ύβρεις και αντικοινοβουλευτικές συμπεριφορές
- Xωρίς βέρα o Nικόλαος στη Σίφνο μετά τον χωρισμό του – Η φωτογραφία με την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
- Πληρωμές και με τραπεζική κάρτα στα λεωφορεία του Αεροδρομίου – Μέχρι τέλος του 2024 σε λεωφορεία, τρόλεϊ, μετρό, τραμ
- Άγιοι Ανάργυροι: Νέα ντοκουμέντα από την δολοφονία της Κυριακής – Τι καταγγέλλει η δικηγόρος της οικογένειας της 28χρονης
- Ιωάννα Τούνη: Ο μικρούλης Πάρης έβαλε σκούπα – «Ο νοικοκυράκος μου»
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάστε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να απαντήσετε σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Τελευταία Νέα Enikos
- Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο; Σταματήστε να τρώτε αυτές τις τροφές άμεσα – Τι να προτιμήσετε για να κοιμηθείτε πιο ήρεμα
- Γραμμένος για την επίθεση από τον Φλώρο: «Δέχθηκα γροθιές – Με έπιασε από τον λαιμό και με έσυρε στο πάτωμα»
- Xωρίς βέρα o Nικόλαος στη Σίφνο μετά τον χωρισμό του – Η φωτογραφία με την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
- ΣΥΡΙΖΑ – Κεχαγιά: Η κυβέρνηση της ΝΔ ας αναζητήσει τις απαντήσεις για την κατάντια της Δημόσιας Υγείας
- Άρης – Ολυμπιακός 1-1: Έχασε έδαφος στη μάχη του τίτλου
- Τουρκικό ΥΠΕΞ: Αντίθετες με το διεθνές δίκαιο οι δηλώσεις για την Γενοκτονία των Αρμενίων
- Τα μηνύματα του πολιτικού κόσμου για την ημέρα μνήμης της Γενοκτονίας των Αρμενίων
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάστε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να απαντήσετε σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Νέα Αριστερά: Ανακοινώθηκε το ευρωψηφοδέλτιο του κόμματος
- Ιωάννα Τούνη: Ο μικρούλης Πάρης έβαλε σκούπα – «Ο νοικοκυράκος μου»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Γενί Τζαμί και Αγία Σοφία: Ανόμοια μεταχείριση ομοίων ζητημάτων
- Διήμερες Πνευματικές ευκαιρίες στη Μητρόπολη Τρίκκης
- Συνάντηση Μητροπολίτου Σουηδίας με την Υπουργό Νίκη Κεραμέως
- Προηγιασμένη Θεία Λειτουργία από τον Μητροπολίτη Λαρίσης
- H ψυχή σου θα έχει πάντα ειρήνη
- Ιωάννινα: Συνελήφθη ιερόσυλος για κλοπή παγκαριού από τον Ιερό Ναό Αγίου Ιωάννη Ανατολής
- Επίσκεψη της ΠτΔ στο Μουσείο La Chascona στη Χιλή
- Οι Σπαρτιάτες «κόπηκαν» από τον Άρειο Πάγο για τις επικείμενες ευρωεκλογές
- Κ. Μητσοτάκης: Πρόληψη, καταστολή και αποκατάσταση, το τρίπτυχο προστασίας της ανθρώπινης ζωής
- Σαν σήμερα 25 Απριλίου: Ανακαλύπτεται η χημική δομή του DNA
