Άγχος- Πώς να διακόπτεις άμεσα τις αρνητικές σκέψεις

09:58 29/4/2015 - Πηγή: Enikos
Το άγχος προκαλεί συνήθως σκέψεις με σκοπό να βρει το μυαλό ένα αντικείμενο που να διαπραγματευτεί και εν τέλει να διαχειριστεί.Μια στάση που μπορείτε να τηρείτε είναι να παρατηρείτε τον εαυτό σας τις ώρες που νιώθετε πως σας κατακλύζουν οι
Keywords
Τυχαία Θέματα