Αυτή είναι η Νο1 χειρότερη συνήθεια για τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς
22:03 23/4/2024
- Πηγή: Enikos
Οι ειδικοί στον ύπνο συμφωνούν ότι μία κοινή συνήθεια εμποδίζει την ξεκούρασή σας τη νύχτα, ενώ παράλληλα προτείνουν εναλλακτικές λύσεις για να εξασφαλίσετε πιο ξεκούραστα βράδια. Είναι πραγματικά απογοητευτικό να περνάτε τη νύχτα σας στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι αντί να βρίσκεστε σε βαθύ, χαλαρωτικό ύπνο REM. Πιθανότατα έχετε δοκιμάσει τα πάντα: μελατονίνη, χαλαρωτικά ροφήματα, ακόμη και […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αν ένας άνδρας χρησιμοποιεί αυτές τις 9 φράσεις σε μια συνομιλία, είναι κρυφά ερωτευμένος μαζί σου
- 24 Απριλίου – Γιορτή σήμερα: Αγία Ελισάβετ η Θαυματουργή
- Η λάσπη γύρισε μπούμερανγκ στα «ανθρωποειδή»…
- Μοιραράκη: «Δεν ξέρω ούτε εγώ η ίδια αν είμαι έτοιμη για κάτι νέο στην προσωπική μου ζωή»
- Θύμα του lifestyle τελικά κι ο Κυριάκος
- Τι Αθήνα, τι έρημος Σαχαρά: Ο ουρανός έγινε πορτοκαλί και όλο το X μιλάει για την αφρικανική σκόνη
- Σαν σήμερα 24 Απριλίου: Αρχίζει η γενοκτονία των Αρμενίων
- Δόμνα Μιχαηλίδου: «Η πρόκληση σήμερα είναι να ενσωματώσουμε περισσότερους ανθρώπους στην αγορά εργασίας»
- Αλέξης Παππάς: Η ανάρτηση όλο νόημα μετά την οικειοθελή αποχώρηση από Survivor
- Νέα Διευθύνουσα Σύμβουλος της Volvo Car Hellas η Jovana Jovic
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Αν ένας άνδρας χρησιμοποιεί αυτές τις 9 φράσεις σε μια συνομιλία, είναι κρυφά ερωτευμένος μαζί σου
- Μοιραράκη: «Δεν ξέρω ούτε εγώ η ίδια αν είμαι έτοιμη για κάτι νέο στην προσωπική μου ζωή»
- Δημοσκόπηση Opinion Poll: Τα ποσοστά των κομμάτων ενόψει των ευρωεκλογών – Ποιοι υποψήφιοι προηγούνται σε ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ
- Ο πρώτος από εμάς: Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια
- Το προξενιό της Ιουλίας: Στάσα και Κυριακούλα μοιράζονται ένοχα μυστικά
- Επική εικόνα στην Καλαμάτα: 14χρονος βγήκε στους δρόμους με… κελεμπία λόγω της αφρικανικής σκόνης – ΒΙΝΤΕΟ
- Αθήνα: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Πέμπτη και την Παρασκευή λόγω της Ολυμπιακής Λαμπαδηδρομίας – Δείτε ποιοι δρόμοι θα είναι κλειστοί
- Αφρικανική σκόνη: Εικόνες Λιβύης… σε Ομόνοια, Νέα Ιωνία και αεροδρόμιο – ΦΩΤΟ αναγνώστη
- Κορινθία: Νεκρός δικυκλιστής στον δρόμο Εξαμιλίων – Κεγχρεών – «Καρφώθηκε» σε κολόνα
- Διεθνές Ιατρικό Συνέδριο: «Χτίζοντας γέφυρες στην παιδιατρική αιματολογία-ογκολογία»
- Τελευταία Νέα Enikos
- Αυτή είναι η Νο1 χειρότερη συνήθεια για τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς
- Επική εικόνα στην Καλαμάτα: 14χρονος βγήκε στους δρόμους με… κελεμπία λόγω της αφρικανικής σκόνης – ΒΙΝΤΕΟ
- Όσκαρ Πιστόριους: Οι πρώτες φωτογραφίες μετά την αποφυλάκισή του
- Αφρικανική σκόνη: Εικόνες Λιβύης… σε Ομόνοια, Νέα Ιωνία και αεροδρόμιο – ΦΩΤΟ αναγνώστη
- Ένοπλη ληστεία σε διαγνωστικό κέντρο στην Καλλιθέα
- Ο πρώτος από εμάς: Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια
- Μοιραράκη: «Δεν ξέρω ούτε εγώ η ίδια αν είμαι έτοιμη για κάτι νέο στην προσωπική μου ζωή»
- Κουίζ: Πόσο καλός είσαι στην ελληνική μυθολογία; Μπορείς να κάνεις το 3 στα 3;
- Τροχαίο στο Χαϊδάρι: Βίντεο ντοκουμέντο από την ανατροπή φορτηγού
- Αλέξης Παππάς: «Κανένα παιχνίδι δεν είναι πιο σοβαρό από το παιχνίδι της ζωής»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Μητσοτάκης στο Tik Tok για επιστολική ψήφο: Έχετε τώρα έναν παραπάνω λόγο κι έναν πιο εύκολο τρόπο να συμμετέχετε στις εκλογές
- Τζόνι Κας: 11 άγνωστα τραγούδια κυκλοφορούν στις 28 Ιουνίου
- Αλέξης Παππάς: Η ανάρτηση όλο νόημα μετά την οικειοθελή αποχώρηση από Survivor
- Μητροπολίτης Φθιώτιδος: «Ανάστα Αθανάσιε Διάκε!! Σε χρειαζόμαστε!!»
- Κυρ. Μητσοτάκης: Θα ξεπεράσει τα 3 δισ. η αποκατάσταση των ζημιών των “Daniel” και “Elias”
- Σαν σήμερα 24 Απριλίου: Αρχίζει η γενοκτονία των Αρμενίων
- Τον Μητροπολίτη Κιλκισίου επισκέφθηκε ο Υφυπουργός Εσωτερικών
- Ο Μητροπολίτης Γλυφάδας απηύθυνε χαιρετισμό σε εκδήλωση για το έργο συντήρησης του Ιερού Κουβουκλίου του Παναγίου Τάφου
- ΕΚΤΑΚΤΟ-Να κριθεί αντισυνταγματικός ο νόμος για τα ομόφυλα ζευγάρια ζητούν από το Ανώτατο Δικαστήριο τρία σωματεία
- Opinion Poll: Σε ποσοστά 2019 και πάλι η ΝΔ, προηγούνται Αυτιάς και Δήμας – Μπεκατώρου και Παππάς στον ΣΥΡΙΖΑ
