Να τρώμε πριν ή μετά την άσκηση;

01:16 4/11/2013 - Πηγή: NewPost
Πριν από 20 χρόνια οι ειδικοί συνιστούσαν στους δρομείς και τους αθλητές αντοχής να αποφεύγουν το φαγητό μία ώρα πριν από την άσκηση.
Keywords
Τυχαία Θέματα