Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν πλένουμε τα χέρια μας - Νο1 πηγή μικροβίων
Τη βασικότερη πηγή εξάπλωσης μικροβίων αποτελούν τα βρώμικα χέρια, ενώ οι κινήσεις που έχουμε συνηθίσει να εκτελούμε όταν τα πλένουμε μάλλον δεν είναι οι ενδεδειγμένες – και σίγουρα δεν είναι επαρκείς.
Επ' αφορμή της Παγκόσμιας Ημέρας Πλυσίματος Χεριών που έχει θεσπιστεί για τις 15 Οκτώβρη κάθε έτους, το αμερικανικό Κέντρο για τον Έλεγχο και την Πρόληψη Νοσημάτων παρέχει αναλυτικές οδηγίες για το πώς να πλένουμε τα χέρια μας.
Πώς να πλύνετε σωστά τα χέρια σας
-Βρέξτε τα χέρια σας με καθαρό, τρεχούμενο νερό (ζεστό ή κρύο) και στη συνέχεια βάλτε σαπούνι.
-Κάντε σαπουνάδα
-Τρίψτε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
-Ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας κάτω από καθαρό, τρεχούμενο νερό.
-Στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα.
-Αν δεν έχετε σαπούνι, ή νερό, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με τουλάχιστον 60% περιεκτικότητα σε οινόπνευμα.
Πότε πρέπει να πλένετε τα χέρια σας
-Πριν, κατά και μετά την προετοιμασία του φαγητού
-Πριν από την κατανάλωση φαγητού
-Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιου, που είναι άρρωστος
-Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιας πληγής στο σώμα
-Μετά τη χρήση της τουαλέτας
-Αφότου αλλάξετε πάνες σε ένα μωρό, ή αφότου το βοηθήσετε να καθαριστεί μετά την τουαλέτα
-Αφότου φυσήξετε την μύτη σας, βήξετε, ή φτερνιστείτε στα χέρια σας
-Αφότου αγγίξετε ένα ζώο, ζωοτροφές, ή ζωικές ακαθαρσίες
-Αφότου αγγίξετε σκουπίδια
πλύσιμο χεριώνμικρόβια- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό ήταν το «δόλωμα» που χρησιμοποίησαν οι δολοφόνοι του Ζαφειρόπουλου για να τον παγιδεύσουν
- Τραγωδία στο Μαρκόπουλο: Να φύγει στο εξωτερικό ήθελε η άτυχη 17χρονη κοπέλα
- Τρεις αθώες συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα
- Πώς ζούσαν εδώ και δέκα χρόνια καλούνται να αποδείξουν οι φορολογούμενοι
- Απίστευτη σφαγή στις Φιλιππίνες: Πάνω από 1.000 οι νεκροί από τις μάχες με τζιχαντιστές
- Απατεώνας το νέο αφεντικό του Παναθηναϊκού
- Το πλάσμα με ένα από τα ισχυρότερα δηλητήρια του πλανήτη ίσως κρύβει το μυστικό όπλο κατά του καρκίνου
- Ανακοινώνεται μεγάλη αστροφυσική ανακάλυψη τη Δευτέρα
- Βασίλης Λεβέντης: Τσακώθηκε on air με τον Λοβέρδο! (VIDEO)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Alfa Vita
- Πόσο θα πληρώσουμε για ρεύμα και πετρέλαιο φέτος το χειμώνα
- Έρχονται νέες προσλήψεις αναπληρωτών Δευτέρα-Τρίτη
- Λάρισα: Νεαρός κεραυνοβολήθηκε από ρεύμα στις γραμμές του ΟΣΕ - Εγκαύματα στο 90% του σώματός του
- Έκτακτο ΔΣ της Πανελλήνιας Ένωσης Φιλολόγων - Έφυγε από τη ζωή ο Σπύρος Τουλιάτος
- Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν πλένουμε τα χέρια μας - Νο1 πηγή μικροβίων
- Σημαντικές ανακοινώσεις τη Δευτέρα για αστροφυσική ανακάλυψη
- Καίγεται δάσος στην Εύβοια μέσα στον Οκτώβριο!
- Τακτοποιήστε την ντουλάπα σας, θ' αλλάξει η ζωή σας
- Βουλευτής της ΝΔ ζητάει δημοψήφισμα για ανεξαρτητοποίηση της Ηλείας από τη Δυτική Ελλάδα!
- «Καμπανάκι» από την Τροχαία για τα σχολικά: 317 παραβάσεις μέσα σε έναν μήνα!
- Τελευταία Νέα Alfa Vita
- Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν πλένουμε τα χέρια μας - Νο1 πηγή μικροβίων
- Καίγεται δάσος στην Εύβοια μέσα στον Οκτώβριο!
- «Καμπανάκι» από την Τροχαία για τα σχολικά: 317 παραβάσεις μέσα σε έναν μήνα!
- Έρχονται νέες προσλήψεις αναπληρωτών Δευτέρα-Τρίτη
- Λάρισα: Νεαρός κεραυνοβολήθηκε από ρεύμα στις γραμμές του ΟΣΕ - Εγκαύματα στο 90% του σώματός του
- Πόσο θα πληρώσουμε για ρεύμα και πετρέλαιο φέτος το χειμώνα
- Έκτακτο ΔΣ της Πανελλήνιας Ένωσης Φιλολόγων - Έφυγε από τη ζωή ο Σπύρος Τουλιάτος
- Βουλευτής της ΝΔ ζητάει δημοψήφισμα για ανεξαρτητοποίηση της Ηλείας από τη Δυτική Ελλάδα!
- Σημαντικές ανακοινώσεις τη Δευτέρα για αστροφυσική ανακάλυψη
- Τακτοποιήστε την ντουλάπα σας, θ' αλλάξει η ζωή σας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θανατηφόρο ατύχημα στην Παλιόχωρα Αβίας: 62χρονος καταπλακώθηκε από το μηχάνημά του
- Εκατό χρόνια από την είσοδο της Ελλάδας στον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο (vid)
- Καπνογόνα για την νέα φωτογράφιση της Fergie
- Βαρουφάκης: Δεν έχω σχέσεις πια με τον Τσίπρα γιατί δεν υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να μου πει
- Ανδρουλάκης: Ενιαίος φορέας χωρίς ποσοστώσεις και χωρίς μηχανισμούς
- Γερμανία: Εκλογές βαρόμετρο στην Κάτω Σαξονία
- Φιλιππίνες: Πάνω από 1000 νεκροί στη μάχη για την ανακατάληψη της Μαράουι από τους τζιχαντιστές
- Γεννηματά: Θετική η παρέμβαση Σημίτη