Γιατί ροχαλίζεις - Τι λένε τα στατιστικά και γιατροί;

Ροχαλητό λέμε το θόρυβο της αναπνοής κατά τον ύπνο που προέρχεται από τη δόνηση των μαλακών ιστών του στόματος. Η δόνηση προκαλείται από το «φραγμό» στην ελεύθερη δίοδο του αέρα από τη μύτη μέχρι τους πνεύμονες, σε συνδυασμό με το μειωμένο μυϊκό τόνο λόγω του ύπνου.

Το ροχαλητό «προσβάλλει» παιδιά, ενήλικες και υπερήλικες, σ’ όλες τις χώρες του κόσμου και προκαλεί πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας.

Όταν η απόφραξη γίνει πλήρης, τότε έχουμε τη προσωρινή διακοπή της αναπνοής, την υπνική άπνοια

Ας δούμε κάποια από τα ενδιαφέροντα στατιστικά μελετών στην Αμερική, που ελάχιστα ή και

καθόλου δε διαφέρουν από αυτά της Ελλάδας. Απλά για την Ελλάδα δεν έχουμε διενεργήσει ακόμα επιδημιολογικές μελέτες:

Ποσοστό ενηλίκων >30 ετών που ροχαλίζουν τακτικά30%Ποσοστό ενηλίκων >40 ετών που ροχαλίζουν τακτικά40%Ποσοστό γυναικών που ροχαλίζουν τακτικά19%Ποσοστό παιδιών που ροχαλίζουν τακτικά6%Ποσοστό παντρεμένων που λένε πως ο/η σύντροφος ροχαλίζει τακτικά66%Πόσα από τα άτομα που ροχαλίζουν κάνουν και άπνοιες;30-40%Πόσα άτομα στο γενικό πληθυσμό πάσχουν από υπνική άπνοια10% των ανδρών και 5% των γυναικώνΟ άνδρες ροχαλίζουν 2 φορές συχνότερα από τις γυναίκες. Η διαφορά αυτή όμως μειώνεται μετά την εμμηνόπαυση και στις μεγάλες ηλικίες, η αναλογία είναι περίπου ίδιαΣε κάθε Ελληνική οικογένεια υπάρχει τουλάχιστον ένα άτομο που ροχαλίζειΟ κακός ύπνος προκαλεί τροχαία και εργατικά ατυχήματα και μάλιστα περισσότερα απ’ ότι η κατανάλωση οινοπνεύματος (μέθη)Γνωστά ατυχήματα όπως αυτό του διαστημόπλοιου Challenger και το πυρηνικό ατύχημα του πυρηνικού εργοστασίου στο Chernobyl έχουν αποδοθεί σε ανθρώπινα λάθη λόγω κακού ύπνουΗ υπνηλία λόγω κακού ύπνου από το ροχαλητό προκαλεί στην Αμερική ετησίως 100.000 τροχαία ατυχήματα, 40.000 τραυματισμούς και 1550 νεκρούς, δηλαδή 5% των θανάτων στο δρόμο οφείλονται στην υπνική άπνοιαΌποιος πάσχει από υπνική άπνοια έχει 600% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμπλακεί σε τροχαίο ατύχημαΌποιος πάσχει από υπνική άπνοια έχει 400% μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθει εγκεφαλικόΌποιος πάσχει από υπνική άπνοια έχει 300% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσει καρδιαγγειακή νόσο42% των ανδρών που πάσχουν από υπνική άπνοια έχουν στυτική δυσλειτουργία και ανικανότηταΤο 50% των ατόμων που πάσχουν από υπνική άπνοια πάσχουν επίσης και από υπέρταση.Ο/η σύντροφος στον ύπνο που δεν ροχαλίζει και δεν κάνει άπνοιες, χάνει 1 ώρα περίπου ύπνου κάθε βράδυ στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι από το ροχαλητό του άλλου! Επίσης μπορεί να ξυπνάει μέχρι και 20 φορές/ώρα ύπνου χωρίς να το θυμάται το πρωί και να έχει και αυτός υπνηλία!

Ακόμα αμφιβάλετε πως το παθολογικό ροχαλητό είναι μια σοβαρή κατάσταση;

Αναδημοσίευση από ΕΔΩ

Tags: ροχαλιτό