Γιατί αγχώνονται τα παιδιά με το σχολείο, τι να κάνουν οι γονείς;
Η κοινωνία όπου ζουν και μεγαλώνουν τα σημερινά παιδιά, γίνεται όλο και πιο απαιτητική και δυστυχώς, δεν μπορούν όλα τα παιδιά να ανταπεξέλθουν σε αυτές τις απαιτήσεις. Τα παλιότερα χρόνια δεν αποτελούσε ανάγκη ο αποχωρισμός του παιδιού από τα πρόσωπα φροντίδας σε προσχολικές ηλικίες. Σήμερα όμως όλο και περισσότερα παιδιά προσχολικής ηλικίας κάνουν αυτό το βήμα πολύ νωρίτερα μένοντας πολλές ώρες σε βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς χωρίς να είναι έτοιμα να το κάνουν.
Οι σχολικές απαιτήσεις έχουν επίσης αυξηθεί. Πολλά παιδιά, ακόμα και από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού, ασχολούνται
Η έλλειψη κατανόησης και στήριξης για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει το παιδί, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη σχολικής φοβίας και σχολικού άγχους.
Πώς μπορούν να αναγνωρίσουν οι γονείς το σχολικό άγχος;
Συνήθως τα παιδιά που έχουν άγχος για το σχολείο παρουσιάζουν μια σειρά από συμπτώματα. Τα μικρά παιδιά συχνά μιλούν για τις φοβίες τους που σχετίζονται με το σχολείο και μπορεί να ζητούν τη διαβεβαίωση από τους γονείς πως θα μείνουν μαζί τους τις σχολικές ώρες ή να αναρωτιούνται αν πρέπει να πάνε στο σχολείο.
Συχνά διαμαρτύρονται για στομαχόπονους και πονοκεφάλους, ή μπορεί να γίνονται ασυνήθιστα νευρικά. Πολλά παιδιά μπορούν να παρουσιάσουν δυσκολίες στον ύπνο ή μπορεί να αρχίσουν να ζητούν να κοιμούνται με τους γονείς τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αναπτύξουν σχολική άρνηση και να μην μπορούν να μπουν στο κτίριο ή στο σχολικό λεωφορείο. Ακόμα όμως και αν τα καταφέρουν, μπορεί να κλαίνε και να διαμαρτύρονται για έντονους πόνους χωρίς να είναι σε θέση οι δάσκαλοι να τα ηρεμήσουν. Αυτά τα παιδιά προσπαθούν να αποφύγουν μια κατάσταση που τα κάνει να φοβούνται.
Τα παιδιά που έχουν σχολικό άγχος ταλαιπωρούνται από αυτό καθημερινά. Δεν είναι κάτι που το έχουν τη μια μέρα και την άλλη όχι.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;
Οι γονείς είναι σημαντικό να προσπαθήσουν να ακούσουν, να αντιληφθούν και να κατανοήσουν τα συναισθήματα των παιδιών χωρίς να τα κατακρίνουν ή να τα υποτιμούν. Για να διευκολύνουν την προσαρμογή του παιδιού μπορούν να συζητήσουν μαζί του την καθημερινότητα και τη ρουτίνα του σχολείου έτσι ώστε να κάνουν τα πράγματα πιο προβλέψιμα.
Πολλά παιδιά μπορεί να είναι γνωστικά έτοιμα για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις του σχολείου, αλλά μπορεί να αισθάνονται ανασφάλεια με τον εαυτό τους και την κοινωνική τους προσαρμογή. Το κουκλοθέατρο μπορεί να αποδειχθεί μια πολύ εύκολη λύση για να διδαχτεί και να εξασκηθεί το παιδί πάνω σε κοινωνικές καταστάσεις που το αγχώνουν όπως για παράδειγμα η γνωριμία με συμμαθητές και δασκάλους.
Η επικοινωνία των γονιών με το δάσκαλο ή τη δασκάλα του παιδιού και η ενημέρωση για τα συναισθήματα του παιδιού είναι εξίσου σημαντική. Όταν γνωρίζουν οι δάσκαλοι τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα παιδιά, τότε είναι σε θέση να τα προσεγγίσουν διαφορετικά και να τα βοηθήσουν να χαλαρώσουν.
Αν το παιδί παραπονιέται για σωματικά συμπτώματα, οι γονείς πρέπει αρχικά να συμβουλευτούν ένα γιατρό για να σιγουρευτούν για τη σωματική υγεία του παιδιού. Όταν τα παιδιά είναι σωματικά υγιή, δε θα πρέπει να επιτρέπουν οι γονείς τις απουσίες από το σχολείο. Όπως η δουλειά των γονιών είναι να εργάζονται, έτσι και για τα παιδιά μέρος της δουλειάς τους είναι το σχολείο.
Οι γονείς πρέπει να καθησυχάσουν τα παιδιά λέγοντας πως είναι φυσιολογικό να αισθάνονται φόβο και άγχος σε νέες καταστάσεις. Αυτή η νευρικότητα όμως δε σημαίνει πως πρέπει να τα κρατάει στο σπίτι ή πως δεν μπορούν να περάσουν καλά. Μπορούν να υπενθυμίσουν στο παιδί προηγούμενες νέες καταστάσεις που είχε να αντιμετωπίσει που αν και έμοιαζαν δύσκολες στην αρχή, κατάφερε να ανταπεξέλθει.
Επίσης, είναι σημαντικό οι γονείς να ανιχνεύσουν τόσο ρωτώντας το παιδί όσο και τους δασκάλους του, για τη πιθανότητα να έχει πέσει θύμα σχολικού εκφοβισμού ή πειραγμάτων (συχνές αιτίες σχολικού άγχους). Οι αλλαγές στο σπίτι όπως μετακόμιση, διαζύγιο, θάνατος μπορεί να είναι ιδιαίτερα οδυνηρές για τα παιδιά και να χρειάζεται να μιλήσουν άμεσα με τους γονείς ή και με ειδικό για τις ανησυχίες τους.
Τέλος αλλά εξίσου σημαντικό, είναι να αναρωτηθούν οι γονείς αν αποτελούν οι ίδιοι την πηγή άγχους για το παιδί. Σε μερικές περιπτώσεις είναι οι γονείς αυτοί που δε θέλουν να αποχωριστούν το παιδί γιατί είναι για αυτούς το συναισθηματικό τους αποκούμπι. Έτσι τα παιδιά μπορεί να μη θέλουν να αποχωριστούν τη μαμά για παράδειγμα, γιατί ανησυχούν για αυτήν και νιώθουν ότι τους χρειάζεται.
Άλλες φορές μπορεί οι γονείς να βλέπουν τα παιδιά τους ιδιαίτερα ευάλωτα ή ντροπαλά και γίνονται υπερπροστατευτικοί μαζί τους με αποτέλεσμα να μην ενθαρρύνουν την ανεξαρτησία τους. Τα παιδιά όμως καθώς μεγαλώνουν και κάνουν την είσοδό τους στο σχολείο θα χρειαστούν την ώθηση, την ενθάρρυνση και την επιβράβευση των γονιών για τα μικρά τους βηματάκια προς την ανεξαρτησία.
Οι υπερβολικές απαιτήσεις και οι υπέρμετρες φιλοδοξίες των γονιών μπορούν να αποτελέσουν πηγή άγχους για τα παιδιά. Οι γονείς θα πρέπει να έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες και να σέβονται τις διαφορετικές ανάγκες και ρυθμούς μάθησης των παιδιών. Να αγαπούν, να αποδέχονται και να καμαρώνουν τα παιδιά τους για αυτό που είναι. Μόνο έτσι θα μπορέσουν να τα βοηθήσουν να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση να αντιμετωπίσουν για την ώρα τις προκλήσεις του σχολείου, αλλά και αργότερα τις προκλήσεις της ζωής!
Ελένη Σίγκου για
Parentshelp.gr
Βιβλιογραφία:
Barrett, P. & Turner, C. (2001). Prevention of Anxiety Symptoms in Primary School Children: Preliminary Results from a Universal School-Based Trial. British Journal of Clinical Psychology, 40, 399-410.
Kruger, P. (2003). School Anxiety. Child Magazine, September Issue.
Last, C.G. & Strauss, C. (1990). School Refusal in Anxiety – Disordered Children and Adolescents. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 29, 31-35.
άγχοςσχολικό άγχοςπαιδιά- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έξαλλη η Μαίρη Μηλιαρέση: «Έλεος! Γάιδαροι!»
- Μπήκε σε αστυνομικό τμήμα με το κομμένο κεφάλι της γυναίκας του επειδή τον απάτησε
- Τι θα συμβεί σήμερα 12/9; Έρχονται αναταράξεις! Προσδεθείτε!
- Καιρός με καταιγίδες, ισχυρούς βοριάδες και πτώση της θερμοκρασίας
- Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα για τα γαλακτοκομικά και τη χοληστερίνη
- Μηνύσεις ετοιμάζει η οικογένεια της Ειρήνης Λαγούδη!!!
- Δίπλωμα οδήγησης: Οι αλλαγές σύμφωνα με τον νέο ΚΟΚ
- Γραμμή 4 του Μετρό: Οι νέοι σταθμοί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Alfa Vita
- Γονική άδεια: Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς με την έναρξη των μαθημάτων
- Να μην επιτρέψουμε να συνεχιστεί το αίσχος του μοιράσματος των εκπαιδευτικών της παράλληλης στήριξης σε πολλά παιδιά από λίγες ώρες
- Κατάταξη Πρωτοετών Σπουδαστών στη Σχολή Μονίμων Υπαξιωματικών
- Πριν 70 χρόνια, σαν σήμερα, η πρώτη αεροπειρατεία στην Ελλάδα από ΕΠΟΝίτες
- Ούτε για δείγμα η στέγαση στα Χανιά - Οι πρωτοετείς έφυγαν και θα ξαναγυρίσουν στο τέλος της τουριστικής περιόδου
- Γιατί αγχώνονται τα παιδιά με το σχολείο, τι να κάνουν οι γονείς;
- 5 χρόνια από τη δολοφονία Παύλου Φύσσα: Αντιφασιστικές συναυλίες και διαδηλώσεις
- Αλλάζει ο καιρός σήμερα Τετάρτη - Βροχές και πτώση της θερμοκρασίας
- ΕΡΕΥΝΑ - Η Ελλάδα στις πρώτες έξι χώρες της ΕΕ σε αριθμό τουριστικών κλινών
- Εντοπίσθηκαν ραδιοσήματα από άγνωστη πηγή σε ένα μακρινό γαλαξία
- Τελευταία Νέα Alfa Vita
- Γιατί αγχώνονται τα παιδιά με το σχολείο, τι να κάνουν οι γονείς;
- Ούτε για δείγμα η στέγαση στα Χανιά - Οι πρωτοετείς έφυγαν και θα ξαναγυρίσουν στο τέλος της τουριστικής περιόδου
- Πριν 70 χρόνια, σαν σήμερα, η πρώτη αεροπειρατεία στην Ελλάδα από ΕΠΟΝίτες
- Γονική άδεια: Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς με την έναρξη των μαθημάτων
- Εντοπίσθηκαν ραδιοσήματα από άγνωστη πηγή σε ένα μακρινό γαλαξία
- Σήμερα η συνάντηση Τσακαλώτου-Χουλιαράκη με τους εκπροσώπους των θεσμών
- Να μην επιτρέψουμε να συνεχιστεί το αίσχος του μοιράσματος των εκπαιδευτικών της παράλληλης στήριξης σε πολλά παιδιά από λίγες ώρες
- Κατάταξη Πρωτοετών Σπουδαστών στη Σχολή Μονίμων Υπαξιωματικών
- ΕΡΕΥΝΑ - Η Ελλάδα στις πρώτες έξι χώρες της ΕΕ σε αριθμό τουριστικών κλινών
- 5 χρόνια από τη δολοφονία Παύλου Φύσσα: Αντιφασιστικές συναυλίες και διαδηλώσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκαναν κατάληψη αντί για αγιασμό σε σχολείο της Φθιώτιδας
- Συνεχίζει ο Ζάεφ τις προκλητικές «μακεδονικές» δηλώσεις
- Έρευνα για τους λάτρεις των γαλακτοκομικών: Η κατανάλωσή τους μειώνει τις καρδιακές παθήσεις
- Δήμος Θεσσαλονίκης: Εργαστήρι ζωγραφικής για παιδιά στην Κεντρική Παιδική Βιβλιοθήκη
- Στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ Θεσσαλονίκης οι απολυμένοι συμαβασιούχοι της ΕΥΑΘ
- Τρίπολη: Αγροτικό έπεσε σε γκρεμό - Επτά τραυματίες
- Υψηλός ο κίνδυνος φωτιάς σήμερα στη Χαλκιδική
- Πέθανε η «Μις Υφήλιος 1995» Chelsi Smith σε ηλικία 45 ετών
- Παρουσία ΑΝΥΕΘΑ Παναγιώτη Ρήγα στον Αγιασμό του 11ου Δημοτικού Σχολείου Περιστερiου
- Αλλάζει ο καιρός - Άσπρη η Αρκαδία από το χαλάζι - Που θα βρέξει την Τετάρτη