Υπερπροπόνηση: τι είναι, ποια τα σημάδια και πως αντιμετωπίζεται

10:58 24/2/2014 - Πηγή: TNSite
Πολλά από τα άτομα που προπονούνται και έχουν κερδίσει ένα σημαντικό ποσό μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια των χρόνων εξακολουθούν να χρησιμοποιούν την ρουτίνα τους ασταμάτητα σαν μηχανές.

Θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε τους εαυτούς μας ακόμη και μηχανές με την έννοια του ότι εμείς οι ίδιοι δίνουμε καύσιμα στο σώμα

Περισσότερα...

Keywords
Τυχαία Θέματα