Επτά λόγοι που το περπάτημα ωφελεί το… μυαλό

Το περπάτημα κάνει καλό, τόσο στον εγκέφαλο, όσο και στη γενικότερη υγεία του ανθρώπινου οργανισμού.

Ακόμη κι αν δεν έχετε ιστορικό άνοιας ή άλλων εγκεφαλικών ασθενειών, με το πέρασμα του χρόνου αυξάνονται οι πιθανότητες να επηρεαστεί η σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.

Κάντε λοιπόν ένα «δώρο» στον οργανισμό σας και… εντάξτε

Περισσότερα...