Δώστε βάση στη πηγή των θερμίδων παρά στις θερμίδες

01:05 11/2/2014 - Πηγή: TNSite
Κινηθείτε πέρα από την καταμέτρηση θερμίδων. Μάθετε πώς να επιτύχετε καλύτερα τους στόχους υγείας, σωματικής σύνθεσης και φυσικής σας κατάστασης με τον υπολογισμό ημερήσιας πρόσληψης υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών.

Ας αρχίσουμε από την αρχή. Τι είναι μακροθρεπτικά συστατικά; Ακούγονται πολύ πιο περίπλοκα από ό, τι πραγματικά είναι.

Τα μακροθρεπτικά συστατικά

Περισσότερα...

Keywords
Τυχαία Θέματα