9 λόγοι για να προσθέσεις το αγγούρι στη διατροφή σου

1.Το αγγούρι ενυδατώνει το σώμα:

Aν δεν μπορείς να υπολογίσεις το νερό που πίνεις, το αγγούρι αποτελεί την ιδανική εναλλακτική αφού η σύστασή του αποτελείται από 90% νερό.

2. Το αγγούρι πολεμά τη ζέστη από μέσα προς τα έξω:

Δροσιστικό στην γεύση, μπορεί να γίνει το απόλυτο υλικό για smoothies

Περισσότερα...