Ο μύθος του 8ωρου ύπνου: Καιρός να απενοχοποιήσεις την αυπνία σου

15:10 9/3/2012 - Πηγή: Pineza
Όλο και περισσότερες αποδείξεις έρχονται στο φως της δημοσιότητας, που ανατρέπουν όσα γνώριζες για τον οκτάωρο ύπνο. Στις αρχές του 1990, ο ψυχίατρος Thomas Wehr έκανε ένα πείραμα που έμελε να τον κάνει διάσημο (στους ερευνητικούς κύκλους τουλάχιστον), με μια ομάδα ανθρώπων που παρέμεναν στο σκοτάδι για 14 ώρες κάθε μέρα για ένα μήνα, προκειμένου να μελετήσει τις συνήθειες του ύπνου τους. Αν και τα υπό μελέτη μέλη της…1
Keywords
Τυχαία Θέματα