Η καθιστική ζωή «σκοτώνει» την καρδιά των γυναικών άνω των 30!
18:31 11/5/2014
- Πηγή: Exofitsio
Παράγοντες, όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η υψηλή αρτηριακή πίεση, ευθύνονται για τις καρδιακές νόσους, αλλά ποιος είναι ο... υπ' αριθμόν ένα παράγοντας που δημιουργεί καρδιακά προβλήματα στις γυναίκες άνω των 30;
Οι γυναίκες που βρίσκονται στις ηλικίες από 22 μέχρι 27 ετών, κινδυνεύουν να νοσήσουν από κάποια ασθένεια της καρδιάς, αν καπνίζουν, έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή αν δεν προσέχουν την διατροφή τους και είναι παχύσαρκες. Όμως το ίδιο δεν ισχύει και για τις μεγαλύτερες γυναίκες.
Σύμφωνα με τα στοιχεία έρευνας που εκπόνησε το πανεπιστήμιο του Queensland στην Αυστραλία,
οι γυναίκες άνω των 30 κινδυνεύουν να παρουσιάσουν καρδιακά προβλήματα, όχι τόσο εξαιτίας της παχυσαρκίας, της υψηλής πίεσης ή του καπνίσματος, αλλά λόγω της έλλειψης σωματικής άσκησης!
Η καθιστική ζωή είναι ο παράγοντας που οδηγεί στην δημιουργία ασθενειών που σχετίζονται με την καλή λειτουργία της καρδιάς
. Η μελέτη βασίστηκε σε έρευνα που έγινε σε 32.000 γυναίκες επί 20 χρόνια και είχαν διαφορετικές ηλικίες μεταξύ τους. Οι γυναίκες που συμμετείχαν εθελοντικά στην έρευνα και ήταν άνω των 30, αποδείχθηκε ότι, αν έκαναν καθιστική ζωή, κινδυνεύαν περισότερο να ασθενήσουν από νοσήματα που σχετίζονται με την καρδιά, ενώ οι κίνδυνοι από το κάπνισμα και άλλους παράγοντες που είναι γνωστοί παραδοσιακά, ως υπεύθυνοι για τα καρδιακά νοσήματα, είναι τελικά λιγότεροι από όσο πίστευαν οι επιστήμονες στο παρελθόν!
Σύμφωνα με τα στοιχεία της μελέτης, η έλλειψη σωματικής άσκησης είναι για τους επιστήμονες ένα «τυφλό σημείο», επειδή για δεκαετίες είχαν υποτιμήσει την συμβολή της καθιστικής ζωής στα καρδιακά νοσήματα.
Οι ερευνητές υπολογίζουν ότι, αν οι γυναίκες άνω των 30 εκτελούσαν σωματικές ασκήσεις μέτριας έντασης για 150 λεπτά την εβδομάδα, τότε μόνο στην Αυστραλία, θα σώζονταν οι ζωές 2.000 γυναικών ετησίως! Tromaktiko
Οι γυναίκες που βρίσκονται στις ηλικίες από 22 μέχρι 27 ετών, κινδυνεύουν να νοσήσουν από κάποια ασθένεια της καρδιάς, αν καπνίζουν, έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή αν δεν προσέχουν την διατροφή τους και είναι παχύσαρκες. Όμως το ίδιο δεν ισχύει και για τις μεγαλύτερες γυναίκες.
Σύμφωνα με τα στοιχεία έρευνας που εκπόνησε το πανεπιστήμιο του Queensland στην Αυστραλία,
Η καθιστική ζωή είναι ο παράγοντας που οδηγεί στην δημιουργία ασθενειών που σχετίζονται με την καλή λειτουργία της καρδιάς
. Η μελέτη βασίστηκε σε έρευνα που έγινε σε 32.000 γυναίκες επί 20 χρόνια και είχαν διαφορετικές ηλικίες μεταξύ τους. Οι γυναίκες που συμμετείχαν εθελοντικά στην έρευνα και ήταν άνω των 30, αποδείχθηκε ότι, αν έκαναν καθιστική ζωή, κινδυνεύαν περισότερο να ασθενήσουν από νοσήματα που σχετίζονται με την καρδιά, ενώ οι κίνδυνοι από το κάπνισμα και άλλους παράγοντες που είναι γνωστοί παραδοσιακά, ως υπεύθυνοι για τα καρδιακά νοσήματα, είναι τελικά λιγότεροι από όσο πίστευαν οι επιστήμονες στο παρελθόν!
Σύμφωνα με τα στοιχεία της μελέτης, η έλλειψη σωματικής άσκησης είναι για τους επιστήμονες ένα «τυφλό σημείο», επειδή για δεκαετίες είχαν υποτιμήσει την συμβολή της καθιστικής ζωής στα καρδιακά νοσήματα.
Οι ερευνητές υπολογίζουν ότι, αν οι γυναίκες άνω των 30 εκτελούσαν σωματικές ασκήσεις μέτριας έντασης για 150 λεπτά την εβδομάδα, τότε μόνο στην Αυστραλία, θα σώζονταν οι ζωές 2.000 γυναικών ετησίως! Tromaktiko
Keywords
ζωη, καρδια, tromaktiko, Καλή Χρονιά, αυστραλια, διατροφη, πιεση, αρτηριακη πιεση, εγινε, ελλειψη, εβδομαδα, ερευνα, ετων, ζωης, ιδιο, ισχυει, καπνισμα, λειτουργια, παχυσαρκια, προβληματα, υψηλη, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε ανά ηλικία
- 10 τρόφιμα που δεν χρειάζονται ψυγείο
- ΦΩΤΟ-Άδεια η πόλη! Πού πήγαν όλοι;
- Πάνω από 6 μονάδες ο ΣΥΡΙΖΑ στην Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας
- Ξαφνική εγκυμοσύνη για Ελληνίδα ηθοποιό φέρνει... γάμο! [photo]
- Τι έλεγε ο Άγιος Πορφύριος για τον Σαμαρά
- Η Σελήνη στην Ελληνική Μυθολογία
- Αθηνά Νο2: ποιο το σχέδιο που βάζει λουκέτο σε ΑΕΙ – ΤΕΙ
- Απεβίωσε ο στρατηγός Δημοσθένης Βέρρος
- Το ΠΟΤΑΜΙ ξεφουσκώνει αλλά το κρύβουν!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Exofitsio
![Η καθιστική ζωή «σκοτώνει» την καρδιά των γυναικών άνω των 30!,](https://images32.inewsgr.com/1793/17938168/i-kathistiki-zoi-skotonei-tin-kardia-ton-gynaikon-ano-ton-30-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Exofitsio
- Η καθιστική ζωή «σκοτώνει» την καρδιά των γυναικών άνω των 30!
- Πυροσβέστες έχασαν τη ζωή τους στη προσπάθεια τους να σώσουν έναν κύκνο
- Tρία αδέλφια έκλεβαν ράγες από το σιδηροδρομικό δίκτυο στην Πάτρα
- Σοβαρό ατύχημα για παίκτη του Πλατανιά...
- H «ΠΟΛΙΤΙΚΗ»ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΧΡΥΣΗΣ ΑΥΓΗΣ ΓΙΑΤΙ ΞΑΦΝΙΚΑ …ΑΓΑΠΗΣΕ Ο ΣΑΜΑΡΑΣ ΤΗΝ ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ.
- Τα χάσαμε με το κατακόκκινο super mini της Jennifer Lopez!
- ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Π@@@ρης ο Σπηλιωτόπουλος για υποψήφια του συνδυασμού του
- Αλλάζουν τα πάντα στον Κ.Ο.Κ.!
- Διαγραφή χρέους ζητά ξανά ο Τσίπρας: Η υπερχρέωση της Ελλάδας δεν είναι εξάσφαιρο, αλλά μπούμερανγκ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Γιουνκέρ: Η κυβέρνηση Σαμαρά πήγε καλύτερα από την κυβέρνηση Παπανδρέου…
- Disconnected
- Σοβαρή καταγγελία Δρίτσα για Αρβανιτόπουλο - Διαψεύδει ο υπουργός Παιδείας
- Η σωσίας της Conchita
- Γερμανοί Κτηνίατροι: Αδράνεια ετών του Δήμου οδήγησε στη σημερινή κατάσταση με τα αδέσποτα
- Η Σελήνη στην Ελληνική Μυθολογία
- Παυλίδου: Ενίσχυση των αθλητικών υποδομών σε όλη την Περιφέρεια
- Ακραίες ναζιστικές τιμωρίες των Ρώσων από τα μέλη του Δεξιού Τομέα (βίντεο)
- Πόλεμος ανακοινώσεων για τις δηλώσεις Γλέζου: Ας σταματήσουν αμέσως τις ανοησίες!
- Αποκαλύψεις Βρούτση για τις συντάξεις...