Τροφές «ασπίδες» κατά του στρες

Άγχος, στρες, οικονομική κρίση και δυσάρεστες καταστάσεις είναι μερικοί από τους παράγοντες που σας «ρίχνουν» ψυχολογικά. Υπάρχει τρόπος να ανταπεξέλθετε μέσω της διατροφής επιλέγοντας τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση . Βρώμη Αισθάνεστε ότι νευριάζετε με το παραμικρό και ενεργείτε στην… διαπασών με κάθε τι που παρεκκλίνει των επιθυμιών σας; Αυτό που χρειάζεστε είναι να προσθέσετε
Keywords
Τυχαία Θέματα