Σας λείπει ύπνος; Δείτε τι πρέπει να κάνετε
12:44 11/2/2015
- Πηγή: Tsantiri.gr
Η έλλειψη ύπνου είναι καταστροφική για κάθε επιμέρους σύστημα και όργανο του σώματός μας. Μπορούμε όμως να αποκαταστήσουμε τις βλάβες εάν εφαρμόσουμε μια απλή καθημερινή στρατηγική. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, ένας σύντομος υπνάκος μέσα στην ημέρα μάς απαλλάσσει από το… Διαβάστε τη συνέχεια εδώ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πανικός στα ΜΜΕ μετά από εντολή Δραγασάκη! Ποια θα βάλουν λουκέτο;
- Ύποπτο email του ΣΥΡΙΖΑ στους βουλευτές του: «Μην απομακρυνθείτε από την Αθήνα…»
- ΣΠΑΡΑΚΤΙΚΟ! Που θα ταφεί η Άτζυ Αλεξιάδου; Σε πολύ άσχημη κατάσταση η Βέφα...
- Σουλτς για τις αποζημιώσεις: Συγκεντρώστε 40 υπογραφές
- Ερτ «μαυρο»απολυμενοι-νικος παπας, μαξιμου 1-3!
- Απίστευτο περιστατικό με την Τζόυς Ευείδη στα ΕΛΤΑ της Νέας Σμύρνης
- Νέα εκπομπή Τρέμη – Ευαγγελάτου ανοίγει την… πόρτα του MEGA στον ΣΥΡΙΖΑ
- Όλη η Ελλάδα μια φωνή | Συγκέντρωση συμπαράστασης στην ελληνική κυβέρνηση
- Επιστροφη αβραμοπουλου ζητουν 32 γαλαζιοι βουλευτες
- Στο Eurogroup ο Βαρουφάκης με στόχο μια συμφωνία «σε υψηλό επίπεδο» τη Δευτέρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Απίστευτο περιστατικό με την Τζόυς Ευείδη στα ΕΛΤΑ της Νέας Σμύρνης
- Τα χιόνια έκλεισαν τους τσολιάδες της Βουλής στα φυλάκια [εικόνες]
- «Τρελάθηκε» με Αναστασιάδη ο Σαλπιγγίδης
- «Έχουν το θάρρος να προκαλούν απευθείας τη Γερμανία»
- ΕΚΤ: Πάντα υπαρκτός ο κίνδυνος διακοπής ρευστότητας από τον ELA
- Κατρούγκαλος: Eπιστρέφουν 3.900 δημόσιοι υπάλληλοι
- Βαρουφάκης: Εάν ένα χρέος δεν μπορεί να αποπληρωθεί, τότε αυτό οδηγεί σε κούρεμα
- Απαισιόδοξος ο Ιρλανδός ΥΠΟΙΚ για τις πιθανότητες μιας συμφωνίας
- «Όχι» Σουλτς σε Γλέζο για συζήτηση περί γερμανικών αποζημιώσεων
- Lamda Development: Προσηλωμένη στη γόνιμη συνεννόηση με το Δημόσιο για το Ελληνικό
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Σας λείπει ύπνος; Δείτε τι πρέπει να κάνετε
- «Φρένο» στο νέο γήπεδο της Ρεάλ
- Κατρούγκαλος: Eπιστρέφουν 3.900 δημόσιοι υπάλληλοι
- ΕΚΤ: Πάντα υπαρκτός ο κίνδυνος διακοπής ρευστότητας από τον ELA
- Βαρουφάκης: Εάν ένα χρέος δεν μπορεί να αποπληρωθεί, τότε αυτό οδηγεί σε κούρεμα
- Τα χιόνια έκλεισαν τους τσολιάδες της Βουλής στα φυλάκια [εικόνες]
- Πάνω από 200 οι νεκροί στη ναυτική τραγωδία της Λαμπεντούζα
- Κατέρρευσε τμήμα του λιμενοβραχίωνα στη Χίο λόγω της κακοκαιρίας [εικόνες]
- Κλείνουν οι πρεσβείες στην Υεμένη για λόγους ασφαλείας
- Ο γιος του Μπέκαμ τα δίνει όλα στο γήπεδο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στα τάρταρα το ευρώ... Έπεσε και άλλο!
- Ολοκληρώθηκε η συνάντηση Τσίπρα - Γκουρία στο Μέγαρο Μαξίμου
- Βαρουφάκης: Με απείλησαν για το παιδί μου...
- Σουλτς για τις αποζημιώσεις: Συγκεντρώστε 40 υπογραφές
- Μυστήριο στην Θεσσαλονίκη: Τι συνέβη με το πλοίο που βυθίστηκε στο λιμάνι;
- Πού έχει διακοπεί η κυκλοφορία σε Αττική, Εύβοια και Βοιωτία
- Φθιώτιδα: Ο ένας γιος σκότωσε τον πατέρα και ο άλλος τη μάνα
- Απίστευτο περιστατικό με την Τζόυς Ευείδη και το σκυλάκι της
- Ο Τάσος από Παλαιό Φάληρο την ύψωσε ψηλά...
- «Φρένο» στο νέο γήπεδο της Ρεάλ
