Πώς θα αποφύγετε να πάρετε κιλά το χειμώνα;

Τα «χειμωνιάτικα» κιλά δυστυχώς, δεν είναι αστικός μύθος. Έρευνες έχουν δείξει ότι κατά μέσο όρο ένας άνθρωπος «παίρνει» μισό κιλό στους χειμερινούς μήνες το οποίο παλεύει να χάσει μόλις μπει η άνοιξη. Πως μπορείτε όμως να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να μην πάρει…γραμμάριο; Τρεις είναι οι βασικοί παράγοντες, που συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους κατά τους
Keywords
Τυχαία Θέματα