Πώς να μην παίρνετε κιλά αν τρώτε συνέχεια έξω – Οι 10 τρόποι [λίστα]

Έρευνες έχουν δείξει πως όσοι δειπνούν συχνά σε κάποιο εστιατόριο, καταλαμβάνουν περισσότερη ζάχαρη, λιπαρά και αλάτι από όσους μαγειρεύουν σπίτι τους. Αν μιλήσουμε με θερμίδες, τότε ένα κανονικό γεύμα έξω έχει περίπου 200 θερμίδες περισσότερο από το ίδιο στο σπίτι. Ο λόγος; Ο τρόπος παρασκευής. Αν,λοιπόν, προτιμάτε να τρώτε έξω με φίλους και συναδέλφους σας, […]
Keywords
Τυχαία Θέματα