Ποιες τροφές να αποφεύγετε το βράδυ

14:14 1/11/2014 - Πηγή: Tsantiri.gr
Όσοι εργάζονται βραδινές ώρες καλό θα ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κρέατος και σπανακιού, καθώς σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια νέα έρευνα, οι τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες σιδήρου διαταράσσουν τη λειτουργία του «εσωτερικού ρολογιού» του οργανισμού. Το κιρκαδικό ρολόι ρυθμίζει τον ύπνο, τον ξύπνιο και τη διαδικασία πέψης των τροφίμων σε 24ωρη βάση. Οι […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
βραδυ, νέα, ερευνα, υπνο, λειτουργια, ρολοι, ωρες
Τυχαία Θέματα
δρομολογια οασα, nod32, old games, picasso, wwf hellas
iNews > Blogs > Tsantiri.gr