Οι υδατάνθρακες στη δίαιτα

12:21 29/9/2012 - Πηγή: Tsantiri.gr
Μέχρι πρόσφατα, τα δημητριακά και συγκεκριμένα τα μακαρόνια, το ρύζι και το ψωμί χαρακτηριζόντουσαν ως απαγορευμένα τρόφιμα σ’ ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος. Τώρα πια όμως, ο αποκλεισμός των υδατανθράκων από ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους έχει καταρριφθεί. Ένα διαιτολόγιο, για είναι ισορροπημένο, πρέπει να περιέχει τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων, έτσι ώστε να καλύπτει τις ανάγκες
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διαιτα, υδατανθρακες, μακαρονια, ρυζι, προγραμμα, ψωμι, δημητριακα, συγκεκριμενα, ομαδες
Τυχαία Θέματα
κειτ μιντλετον, σορος, φορτηγα
iNews > Blogs > Tsantiri.gr