Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν από διαβήτη τύπου ΙΙ

Μια μελέτη σε εφήβους στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσο λιγότερο κοιμούνται στη διάρκεια του 24ώρου, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να αποκτήσουν αντίσταση στην ινσουλίνη, μια μεταβολική κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει διαβήτη τύπου 2. Οι ερευνητές, γράφοντας στο τεύχος Οκτωβρίου του περιοδικού Sleep, συνιστούν την αύξηση της διάρκειας του ύπνου
Keywords
Τυχαία Θέματα