Μικρές συμβουλές για να ζήσετε περισσότερο

Ποιος δεν θέλει να ζήσει γερός και ευτυχισμένος μέχρι τα βαθιά γεράματα; Ιδού, μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε! -Σταματήστε το κάπνισμα: Απομακρύνεστε από τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής από τον πρώτο κιόλας χρόνο χωρίς τσιγάρο. -Ασκηθείτε: 30 με 60 λεπτά προπόνησης την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. -Εάν είστε υπέρβαρος […]
Keywords
Τυχαία Θέματα