Γιατί το τζόγγινγκ είναι προτιμότερο από το περπάτημα μετά τα 50
19:13 16/2/2015
- Πηγή: Tsantiri.gr
Το περπάτημα έχει αδιαμφισβήτητα οφέλη για την υγεία, μία νέα μελέτη ωστόσο αποκαλύπτει ότι το τρέξιμο υπερτερεί μακράν, καθώς μπορεί να γυρίσει πίσω το ρολόι του χρόνου. Το περπάτημα είναι ιδανική άσκηση και οι ηλικιωμένοι που διαθέτουν καθημερινά αρκετή ώρα σε αυτό έχουν χαμηλότερη συχνότητα παχυσαρκίας, αρθρίτιδας, καρδιοπάθειας και διαβήτη,… Διαβάστε τη συνέχεια εδώ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δύσκολες ώρες για την Μαρία Μπακοδήμου. Πένθος
- Φωτογραφίες και βίντεο από το τραγικό δυστύχημα με τον 26χρονο στην Εγνατία
- Καντε τα παλια σας καλοριφερ να λειτουργουν χωρις πετρελαιο!
- Το tweet του Peter Spiegel για τον Βαρουφάκη που προκάλεσε ...
- Βαγγέλης Γιακουμάκης: ποια η νέα μαρτυρία της ιδιοκτήτριας περιπτέρου
- ΤΙ ΠΙΝΟΥΝ ΚΑΙ ΔΕ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΟΙ ΣΥΡΙΖΑΙΟΙ;
- «Θηλιά» στο λαιμό του Περέιρα
- Ο προκοπης παυλοπουλος νεος προεδρος της δημοκρατιας...
- Δείτε τι γίνεται στο Eurogroup - Τελικά θα επιτευχθεί συμφωνία;
- ΣΟΚ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΡΙΖΑ ΣΕΡΡΩΝ....ΠΑΕΙ ΣΥΝΝΕΦΟ ΤΟ ΦΑΚΕΛΛΩΜΑ???
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Ανοιχτή απειλή από τον Σόιμπλε
- Το Ωνάσειο, οι πολυεθνικές και ο Κουρουμπλής [έγγραφα]
- Πολιτικός χρησιμοποιεί την αλεξίσφαιρη και αλεξίβομβη BMW του Ευάγγελου Βενιζέλου
- Ακόμη πιο επικίνδυνο το κάπνισμα απ’ ό,τι νομίζαμε
- Γιατί το τζόγγινγκ είναι προτιμότερο από το περπάτημα μετά τα 50
- Πετσοκόβει το μισθό των κοπανατζήδων βουλευτών η Κωνσταντοπούλου
- Συναγερμός στο Ελ. Βενιζέλος: Βρήκαν καλάσνικοφ σε χαρτοκιβώτιο με προορισμό τη Γερμανία
- Σκληρή διαπραγμάτευση με… πολύ συναίσθημα βλέπει η Σλοβακία
- Σύλληψη για χρέη 1,2 εκατ. ευρώ στη Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Γιατί το τζόγγινγκ είναι προτιμότερο από το περπάτημα μετά τα 50
- Σύλληψη για χρέη 1,2 εκατ. ευρώ στη Θεσσαλονίκη
- «Προσοχή στους «συμβούλους» που προτρέπουν: «Δεξιότερα Κουροπάτκιν»»
- Συμφωνία «αιώνιων» φοιτητών -Πανεπιστημίων: Θα υπογράφουν ότι θα ολοκληρώνουν τις σπουδές σε εύλογο χρονο
- Σκληρή διαπραγμάτευση με… πολύ συναίσθημα βλέπει η Σλοβακία
- Το Ωνάσειο, οι πολυεθνικές και ο Κουρουμπλής [έγγραφα]
- Ακόμη πιο επικίνδυνο το κάπνισμα απ’ ό,τι νομίζαμε
- Συναγερμός στο Ελ. Βενιζέλος: Βρήκαν καλάσνικοφ σε χαρτοκιβώτιο με προορισμό τη Γερμανία
- Δυναμικά στην αγορά της Ευρώπης ο Τουριστικός Οργανισμός Χαλκιδικής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Σοβαρά προβλήματα σίτισης για πολλούς μαθητές σε όλη την Ελλάδα
- Απορρίφθηκε από την ελληνική κυβέρνηση ...
- Φάρατζ υπέρ ελληνικής κυβέρνησης: Αντισταθείτε και ο ελεύθερος κόσμος θα σας χειροκροτήσει [video]
- Ο οικονομολόγος στο περιβάλλον της Μέρκελ που ...
- Μούγκα στη στρούγκα...
- Καντε τα παλια σας καλοριφερ να λειτουργουν χωρις πετρελαιο!
- Επίσκεψη ΑΝΥΕΘΑ Κώστα Ήσυχου και ΥΦΕΘΑ Νίκου Τόσκα στο εργοστάσιο των ΕΑΣ στον Υμηττό
- Σε εξέλιξη το κρίσιμο Eurogroup...
- Mnhmonio συνεργασιας κυπρου - αιγυπτου για φυσικο αεριο και πετρελαιο...
- ΠΑΡΑΙΤΗΘΗΚΕ Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΦΟΔΣΑ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ...
