Για υγιή καρδιά πρέπει να τρώτε λαχανικά

Θυμάστε τότε που η μαμά σας σάς έλεγε να «τρώτε τα λαχανικά σας» και εσείς γκρινιάζατε και προσπαθούσατε να βρείτε τρόπους για να «γλιτώσετε» έστω και μερικές μπουκιές; Το σπανάκι, το μπρόκολο, το λάχανο, το κέιλ και το μαρούλι περιέχουν μια ευεργετική χημική ουσία (νιτρικό άλας), η οποία «φτάνει» σε όλα τα μέρη του σώματος, […]
Keywords
Τυχαία Θέματα