Ευχάριστη και εύκολη γυμναστική

09:02 29/10/2013 - Πηγή: Tsantiri.gr
Οι παρακάτω ασκήσεις θα σας απαλλάξουν σε χρόνο ρεκόρ από τα περιττά κιλά που τόσο σας βασανίζουν… Πρόκειται για ασκήσεις που θα σας χαρίσουν τη φόρμα και τη χαμένη σας ενέργεια γρήγορα, εύκολα και αποτελεσματικά. 1η άσκηση Πάρτε στα χέρια σας από ένα βαράκι προσέχοντας να κρατάτε τους αγκώνες σας σε γωνία 90ο. Τα γόνατά […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
γωνια, ευκολα, ενεργεια, κιλα, ρεκορ, φορμα, χερια
Τυχαία Θέματα
isomat, ζεα, νυμφιος
iNews > Blogs > Tsantiri.gr