Έχετε αϋπνίες; Μακριά από τις οθόνες και τα e-books

Τηλεόραση, υπολογιστές, e-book, tablet: όλες οι οθόνες έχουν αλλάξει ριζικά την καθημερινότητά μας. Παράλληλα με την απίστευτη επιτυχία τους, συσσωρεύονται και όλα τα μειονεκτήματα που έχουν στην υγεία μας, καθώς όταν αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούνται το βράδυ επηρεάζουν συνεχώς το βιολογικό μας ρολόι. Τα τελευταία αποτελέσματα αποκαλύφθηκαν από αμερικανούς ερευνητές… Διαβάστε τη συνέχεια
Keywords
Τυχαία Θέματα