Δεν κουμπώνει το παντελόνι; – Μικρά μυστικά για να επιστρέψεις στη φόρμα σου

Μικρά μυστικά για να επιστρέψεις στη φόρμα σου μετά τις γιορτές… 1. Απόφυγε δίαιτες μονοφαγίας, οι οποίες στερούνται θρεπτικών συστατικών, εξαντλούν τον οργανισμό μας και οδηγούν σε καταστάσεις υπερφαγίας. 2. Απόφυγε τον πανικό: τα κιλά των εορτών είναι προσωρινά, δεν έχουν αφομοιωθεί στο σώμα και μπορείς εύκολα και γρήγορα να απαλλαγείς από αυτά. 3. Επιστροφή […]
Keywords
Τυχαία Θέματα