Αϋπνία: 12 ΦΥΣΙΚΕΣ συμβουλές αντιμετώπισης για να κοιμάστε σαν… πουλάκι!
22:01 15/8/2012
- Πηγή: Tsantiri.gr
Η αϋπνία υπολογίζεται ότι ταλαιπωρεί έναν στους τρεις ενήλικες. Κάποιες φορές η κατάσταση μπορεί να γίνει αφόρητη. Πολύ περισσότερο όταν το πρόβλημα συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία είναι να ακολουθήσετε τις κατάλληλες τεχνικές. Υπάρχουν συνήθειες, τις οποίες καλύτερα να ξεχάσετε. Εστιαστείτε στο πώς να ασχοληθείτε με δραστηριότητες
Keywords
Αναζητήσεις
αϋπνία 12 φυσικεσ συμβουλές αντιμετώπισης για να κοιμάστε σαν... πουλάκι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κι ύστερα ήρθαν οι μέλισσες...
- ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟΣ ΕΛΛΗΝΑΣ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗΣ: «Όταν έκανα χρήση ουσιών φοβήθηκα τον εαυτό μου»
- Γιατί χώρισε η Χριστίνα Παππά τον Κολντεμπέλα;
- Yazoo Summer Bliss - Το summer spot με την καλύτερη αισθητική στη Νάξο
- Ένας νεκρός και 3 τραυματίες σε τροχαίο στο Κιάτο
- “Για λάθος λόγους τα γεράκια διώχνουν την Ελλάδα”!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟΣ ΕΛΛΗΝΑΣ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗΣ: «Όταν έκανα χρήση ουσιών φοβήθηκα τον εαυτό μου»
- ΦΩΤΟ – ΑΙΓΥΠΤΟΣ: Ανακάλυψαν μουμιοποιημένο δάχτυλο γίγαντα
- MEGALICIOUS: Ο Πρετεντέρης στην παραλία ως… Ναβουχοδονόσορας!
- ΒΙΝΤΕΟ – ΣΟΚ: Άγρια συμπλοκή με μαχαιρώματα στην Προκυμαία Μυτιλήνης
- Ο ΓΑΠ στη Λευκάδα για… νεροτσουλήθρες!
- ΕΛΛΗΝΙΔΑ τραγουδίστρια στην αγκαλιά της μητέρας της [Σήμερα είναι πασίγνωστη, ποια είναι;]
- Με δεκάδες συλλήψεις συνεχίστηκε ο «Ξένιος Ζευς»
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Με δεκάδες συλλήψεις συνεχίστηκε ο «Ξένιος Ζευς»
- Ο ΓΑΠ στη Λευκάδα για… νεροτσουλήθρες!
- Πιάστηκαν στα χέρια στην εκκλησία με αφορμή τον… Πάγκαλο!
- ΦΩΤΟ – ΑΙΓΥΠΤΟΣ: Ανακάλυψαν μουμιοποιημένο δάχτυλο γίγαντα
- ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟΣ ΕΛΛΗΝΑΣ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗΣ: «Όταν έκανα χρήση ουσιών φοβήθηκα τον εαυτό μου»
- Η Λαγκάρντ επισκέπτεται την Αίγυπτο στις 22 Αυγούστου
- Υπό έλεγχος η φωτιά στο Λασίθι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Το ΣτΕ απέριψε την αίτηση αναίρεσης του Δημοσίου για οικογενειακές παροχές
- Γιατί επιτέθηκε στον Κάρολο Παπούλια ο Αρτινός συνταξιούχος...
- Στην Αίγυπτο η Κριστίν Λαγκάρντ στις 22 Αυγούστου
- ΟΙ ΜΙΣΟΙ ΣΧΕΔΟΝ ΒΡΕΤΑΝΟΙ ΕΠΙΘΥΜΟΥΝ ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ Ε.Ε...
- [Κόσμος &ντουνιάς] Ισραήλ: «Είμαστε προετοιμασμένοι για πόλεμο 30 ημερών»
- «Λουκέτα» και υψηλά πρόστιμα σε επιχειρήσεις που απασχολούν ανασφάλιστους εργαζόμενους
- Έτοιμη να καταρρεύσει η πεζογέφυρα στα Κιμμέρια Ξάνθης
- Συνελήφθη 53χρονος που επιχείρησε να κλέψει ταχύπλοο σκάφος
