Τρεις δίαιτες που κάνουν καλό στην καρδιά

02:06 2/3/2010 - Πηγή: Zougla
Τρία είδη διατροφής -η Μεσογειακή, η δίαιτα χαμηλών λιπαρών και η χαμηλών υδατανθράκων- είναι εξίσου αποτελεσματικές στην μη φραγή των αρτηριών, σύμφωνα με Ισραηλινούς επιστήμονες. Οι ερευνητές εξέτασαν 140 άτομα και ανακάλυψαν ότι αυτού του είδους οι διατροφές μπορούν να ελαττώσουν τα λιπίδια που βουλώνουν τις αρτηρίες. Οι εθελοντές ακολούθησαν μία από τις τρείς δίαιτες για δύο χρόνια και κατέγραφαν σε ένα ημερολόγιο τι έτρωγαν κάθε μέρα. Χρησιμοποιώντας τρισδιάστατη απεικόνιση, οι ερευνητές μέτρησαν τον όγκο
του τοιχώματος της αρτηρίας της καρωτίδας στην αρχή και το τέλος της μελέτης. Προς μεγάλη έκπληξή τους, διαπίστωσαν ότι και τα τρία είδη διατροφής επέφεραν περίπου τo ίδιo καλά αποτελέσματα, παρόλο που περίμεναν τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων να φράξει σε μεγαλύτερο βαθμό τις αρτηρίες. Η έρευνα έγινε ανάμεσα σε υπέρβαρα άτομα ηλικίας 40- 65 ετών Τελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 2 Μαρτίου 2010, 08:50
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διαιτες, καρδια, ημερολόγιο, διαιτα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , Καλή Χρονιά, αποτελεσματα, ημερολόγιο, εγινε, ενημερωση, ερευνα, ετων, τρια, τριτη, ειδη, ογκο
Τυχαία Θέματα
καε παοκ, οιστρογονα, jam, ice, pit
iNews > Ειδήσεις > Zougla