Τα απαραίτητα συστατικά του γεύματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση
16:39 2/11/2014
- Πηγή: Zougla
Το γεύμα πριν από την άσκηση (προπόνηση ή αγώνας), χρειάζεται να παρέχει επαρκείς ποσότητες υγρών για τη διατήρηση των επιπέδων υδάτωσης,
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ: Δείτε πως τεράστια κύματα καταπίνουν πλοία…[video]
- Νεκρός 15χρονος που τον χτύπησε κεραυνός στην παραλία
- Σοβαρό τροχαίο με τραυματισμένα παιδιά στο Κορωπί
- 10.000 iPhones μέσα σε μία μέρα
- Ο Θανάσης Βισκαδουράκης "καίει" κόσμο
- Σοβαρό τροχαίο με τραυματίες στο Κορωπί
- Ο Περίανδρος "καίει" Μιχαλολιάκο και Παναγιώταρο
- Αναζητούν «σωσίβιο» στην εκποίηση σύγχρονων πλοίων
- Δεν θα πιστέψετε με ποιον βγαίνει η Miley Cyrus!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Σοβαρό τροχαίο με τραυματίες στο Κορωπί
- Δεν θα πιστέψετε με ποιον βγαίνει η Miley Cyrus!
- Μαμάδες θήλασαν δημόσια στην Πάτρα
- Περιπετειώδης αγώνας Αχαρναϊκού-ΑΕΚ στη Ριζούπολη
- Πόλεμος για το γιουσουρούμ της Θεσσαλονίκης
- Τρώγλη με ΕΝΦΙΑ
- Εύβοια: Πυροβόλησε και σκότωσε αδέσποτο σκύλο
- Ανακάλυψε ότι ζούσε μία... αράχνη στο αυτί της για επτά ημέρες!
- Οι πιο μικρές μαμάδες του Χόλιγουντ!
- Ποια γνωστή ηθοποιός έκανε το πιο ανατριχιαστικό μακιγιάζ του Halloween;
- Τελευταία Νέα Zougla
- Τα απαραίτητα συστατικά του γεύματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση
- Μπαρτσελόνα: Στα... πιτς ο Ματιέ
- Οι πιο μικρές μαμάδες του Χόλιγουντ!
- Ο τραγουδιστής Μπράιαν Άνταμς φωτογραφίζει τη φρίκη του πολέμου
- Call of Duty: Advanced Warfare: Τα zombies επιστρέφουν
- Γαλάτες στον «Νέο Κόσμο»!
- Πόλεμος για το γιουσουρούμ της Θεσσαλονίκης
- Ποια γνωστή ηθοποιός έκανε το πιο ανατριχιαστικό μακιγιάζ του Halloween;
- Περιπετειώδης αγώνας Αχαρναϊκού-ΑΕΚ στη Ριζούπολη
- Eργασίες από 2 Νοεμβρίου έως 15 Δεκεμβρίου στην Ε.Ο. Αθηνών-Λαμίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι 10 πολιτείες που θα κρίνουν την πλειοψηφία στη Γερουσία
- Έκθεση της ActionAid με θέμα “Μπες στη θέση μου: Παλαιστίνη”
- Συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας
- Μολότοφ στην Εφορία Αλεξανδρούπολης
- Ανησυχία προκαλεί η καταδίκη 25χρονης ακτιβίστριας στο Ιράν
- Μαθήματα πολιτικού πολιτισμού από το ισλαμιστικό κόμμα στην Τυνησία
- Το Λονδίνο εκφράζει ανησυχία για την καταδίκη μιας νεαρής Ιρανοβρετανίδας στην Τεχεράνη
- Βενιζέλος στην «Κ» Κύπρου: Κοινό πλάνο αντίδρασης στην Τουρκία από Αθήνα- Λευκωσία
- Στέλιος Ράμφος: Ζούμε σε ένα τοξικό νέφος σε ένα πνιγηρό παρόν. Tο μεγάλο ζητούμενο είναι η αλλαγή στη νοοτροπία του Έλληνα
- Γέμισαν μωρά και χαμόγελα οι πλατείες: Οι Ελληνίδες θήλασαν δημόσια σε 52 πόλεις [εικόνες]
