Γενικές οδηγίες για τη προπόνηση κοιλιακών
17:45 20/2/2015
- Πηγή: Zougla
Οι κοιλιακοί συμμετέχουν στην σταθεροποίηση του σώματος και πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε προπονητικού προγράμματος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΘΑ ΠΑΘΕΤΕ ΠΛΑΚΑ: Δείτε τι θα κάνει αυτό το γαϊδούρι στην κοπέλα [video]
- Πνίγεται μέσα στο ίδιο της το δηλητήριο και την ειρωνεία η Μέρκελ - Τι είπε για την Ελλάδα;
- Σε χωριστά δωμάτια Βαρουφάκης και Σόιμπλε στην τετραμερή!
- H 16χρονη Τζολί σε καυτές πόζες
- Μπόνους για τους συνεπείς φορολογούμενους
- Γιούνκερ: Η Ελλάδα δεν φεύγει από το ευρώ
- Ο Αλέξης Τσίπρας με... παπάκι και μηχανή BMW
- AGB: Ποια προγράμματα «σάρωσαν» σε τηλεθέαση την Πέμπτη
- Talbot: Η Ελλάδα να χρεοκοπήσει τώρα σε όλα, εκτός από τις καταθέσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Ο Αλέξης Τσίπρας με... παπάκι και μηχανή BMW
- Σπάνιο φωτογραφικό υλικό: Από τα 16 της «κόλαζε» τον αντρικό πληθυσμό η...
- Καταγγελία πέντε δημάρχων κατά του αντιπεριφερειάρχη Γ. Καραμέρου
- Δείτε τι κράτησε η Dakota Johnson ως ενθύμιο από τις «50 Αποχρώσεις του Γκρι»!
- Σόιμπλε: Είμαστε αποφασισμένοι να πάρουμε στα σοβαρά αυτές τις διαπραγματεύσεις
- Καταγγελία: Παρέμβαση Μαυραγάνη για να αφαιρεθούν συγγενείς του Κεφαλογιάννη από τη λίστα Λαγκάρντ
- Ελληνίδα ηθοποιός έκανε flashback στο καλοκαίρι και «κόλασε» το Instagram!
- Δαμάζοντας τα κύματα...
- Πυρετός διαβουλεύσεων λίγα λεπτά πριν το Eurogroup
- Τελευταία Νέα Zougla
- Γενικές οδηγίες για τη προπόνηση κοιλιακών
- Εθνική: Υπέγραψε ο Μαρκαριάν
- Καταγγελία: Παρέμβαση Μαυραγάνη για να αφαιρεθούν συγγενείς του Κεφαλογιάννη από τη λίστα Λαγκάρντ
- Ντάισελμπλουμ: Υπάρχει λόγος για κάποια αισιοδοξία
- Διατροφικός οδηγός για υγιεινά λιπαρά
- Αναστασιάδης: «Ο κόσμος έχει δίκιο που φωνάζει»
- Δείτε τι κράτησε η Dakota Johnson ως ενθύμιο από τις «50 Αποχρώσεις του Γκρι»!
- Δικαιώθηκε στο ΑΣΕΑΔ ο Ολυμπιακός για την Ασημάκη
- Πυρετός διαβουλεύσεων λίγα λεπτά πριν το Eurogroup
- Σαπέν: Πρέπει να κάνουμε τα πάντα για να παραμείνει η Ελλάδα στο ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προειδοποιεί ο Π. Ιγκλέσιας
- Στη Βουλή ανώνυμες καταγγελίες κατά Μαυραγάνη: Κατηγορείται ότι πίεζε να βγουν από τη λίστα Λαγκάρντ συγγενείς του Μανώλη Κεφαλογιάννη
- Ντάισελμπλουμ: Υπάρχει αισιοδοξία, αλλά η κατάσταση είναι δύσκολη (Bίντεο)
- Ιδιοκτήτης Σχολής Οδηγών έδωσε πλαστό δίπλωμα
- Τουσκ: Μίλησα με Τσίπρα, Μέρκελ και Ντάισελμπλουμ για πιθανή λύση
- Στα 1,1298 δολάρια το ευρώ
- Μεγάλη μείωση των εξαγωγών προς τη Ρωσία
- Αναστασιάδης: Μας είχε εγκαταλείψει ο Θεός, μας βοηθά η Παναγία
- Ντάισελμπλουμ: Περίπλοκο το αποψινό Eurogroup – Θα χρειαστεί χρόνος
- Σε χωριστά δωμάτια Βαρουφάκης και Σόιμπλε στην τετραμερή
