Είναι η μπύρα το νέο ρόφημα αποκατάστασης μετά την προπόνηση; Τι λένε οι έρευνες;

13:43 6/12/2017 - Πηγή: Zougla
Για την ακρίβεια, μια μπύρα με ποσοστό αλκοόλ έως και 4% είναι ένα καλό ρόφημα αποκατάστασης, αφού περιέχει ηλεκτρολύτες και υδατάνθρακες, ενώ επιταχύνει τη μυϊκή αποκατάσταση. Μελέτη που δημοσιεύτηκε
Keywords
Τυχαία Θέματα