Pilates: Η λύση στα «ψωμάκια»
08:23 16/6/2012
- Πηγή: Zougla
Αν έχετε «ψωμάκια» και θέλετε να τα καταπολεμήσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε την άσκηση πιλάτες που ακολουθεί και συνιστά η Βρετανίδα γυμνάστρια Κάρον Κάρτερ. Κατά τη διάρκεια της περιστροφικής κίνησης του ποδιού πρέπει να εισπνέετε αργά και βαθιά, ώστε να σφίγγονται οι κοιλιακοί σας και να σταθεροποιείται η σπονδυλική σας στήλη...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το έπος (μεγάλο φιάσκο) του Σαμαρά στο Σύνταγμα...
- Αθλητικές εφημερίδες
- ΔΙΔΕ Δ Αθήνας: Υποβολή δήλωσης προτίμησης εκπαιδευτικών για τοποθέτηση σε οργανικά κενά
- Μουρουνόλαδο ή ρετσινόλαδο;
- "Άλλος άνθρωπος έχει γίνει ο Ερντογάν, ένας ...
- Εκλογές Ιούνιος 2012: Οι σύζυγοι των Πρωθυπουργών της Μεταπολίτευσης
- ΔΙΔΕ Δ' Αθήνας: Ανακοινοποίηση τοποθέτησης Υπεράριθμων - Πίνακας Βελτίωσης
- Ενημέρωση σχετικά με τα Προνοιακά και Κοινωνικά επιδόματα
- Το υπουργικό συμβούλιο του Αντώνη Σαμαρά
- Euro 2012: Πρόγραμμα και βαθμολογίες ομίλων. Σήμερα η Εθνική μας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Τελευταία Νέα Zougla
- Pilates: Η λύση στα «ψωμάκια»
- Γεννημένος ποδοσφαιριστής
- Βραδιά χορού στη Ρωμαϊκή Αγορά
- «Δρώμενα Τέχνης» στην Πινακοθήκη Πειραιά
- Χαμομήλι: Ιδανικό για τις ξανθιές ανταύγειες
- Αύξηση των νεκρών από θρησκευτικές συγκρούσεις στη Μιανμάρ
- Η Πατρίτσια και το… φλερτ
- Φωτιά σε Ι.Χ στο Ηράκλειο Κρήτης
- Ανέστειλαν τις κινητοποιήσεις τους οι φαρμακοποιοί
- Δημοσιογράφος διακόπτει τον πρόεδρο των Η.Π.Α. on camera
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στέγνωσε τα μαλλιά σου με χαρτί κουζίνας! Plus 9 ακόμη καλοκαιρινά tips για τεμπέλες!
- Πες μου το ζώδιό σου... να σου πω γιατί δεν αδυνατίζεις και τι πρέπει να κάνεις!
- Ανοιχτή επιστολή προς τον Πρόεδρο Francois Hollande
- Καταδικάστηκε σε 23 μήνες φυλακή γιατί πυροβόλησε τον σκύλο του
- Εκλογές στην Αίγυπτο
- Το ΔΝΤ επιμένει να "σώσει" την Ισπανία...
- Ιαπωνία: Επαναλειτουργούν δύο πυρηνικοί ...
- Αλλαγές στα μέσα μεταφοράς λόγω εκλογών
- Πολύνεκρες συγκρούσεις στη Μιανμάρ
- Αγωνία σε Ευρώπη και Αμερική για τις ελληνικές εκλογές
