13 τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα

23:24 22/10/2014 - Πηγή: Zougla
Γίνετε slow- eater. Φρoντίστε τα γεύματά σας να έχουν διάρκεια τουλάχιστον 20 λεπτά. Και αυτό γιατί το σήμα του κορεσμού χρειάζεται 20 λεπτά μέχρι να φτάσει
Keywords
Τυχαία Θέματα