Άσκηση το πρωί για γυναίκες, βράδυ για άνδρες

Μπορεί η γυμναστική να είναι ευεργετική για όλους, υπάρχουν όμως διαφορές ως προς την ώρα της ημέρας που είναι ιδανική: οι γυναίκες καίνε σωματικό λίπος με την πρωινή άσκηση, ενώ η βραδινή γυμναστική είναι καλύτερη επιλογή για τους άνδρες.
Keywords
Τυχαία Θέματα
Άσκηση,askisi