Το καθαρό στρώμα είναι υποχρέωση: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Το εσωτερικό του στρώματος είναι φωλιά για πολλά βακτήρια αλλά και για τα γνωστά πλέον σε όλους μας ακάρεα.
Σύμφωνα με έρευνες σε ένα θεωρούμενο ως καθαρό στρώμα μπορεί να ζουν εκατομμύρια ακάρεα σκόνης, τα οποία μαζί με τα περιττώματα τους μπορεί να εισέλθουν στα πνευμόνια μας και να μας προκαλέσουν μέχρι και κρίση άσθματος.
Δείτε, λοιπόν, πώς θα πρέπει να καθαρίζετε το στρώμα σας σωστά και εξασφαλίστε καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Ηλεκτρική σκούπα
Η χρήση ηλεκτρικής σκούπας είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε για τον
Μαγειρική σόδα
Ρίξτε μαγειρική σόδα στο στρώμα και τρίψτε με μία χοντρή βούρτσα. Στη συνέχεια αφήστε τη για 10 λεπτά, ώστε να απορροφήσει τις μυρωδιές και αφαιρέστε τη. Προκειμένου να κάνετε το στρώμα σας να μυρίζει όμορφα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και λίγες σταγόνες από αιθέρια έλαια. Στο τέλος της διαδικασίας, χρησιμοποιήστε μία ηλεκτρική σκούπα, προκειμένου να απομακρύνετε τυχόν υπολείμματα.
Υγρό πιάτων ή αμμωνία
Αν το στρώμα σας έχει κατά τόπους λεκέδες, τότε λίγο νερό σε συνδυασμό με υγρό πιάτων είναι ιδανικά για να τους απομακρύνετε. Βουτήξτε ένα καθαρό σφουγγάρι ή ένα πανί στο τρίψτε με το απορρυπαντικό πάνω στους λεκέδες.
Γυρίζετε το στρώμα συχνά
Κάθε 1,5 μήνα γυρίζετε οπωσδήποτε το στρώμα σας από την άλλη πλευρά. Η τακτική αυτή δεν είναι καλή μόνο για τον σωστό αερισμό του, αλλά και για να το διατηρήσετε περισσότερο καιρό, αφού δεν θα βουλιάξει μόνο από τη μία πλευρά.
Βάλτε κάλυμμα
Αν αποφασίσετε να βάλετε κάλυμμα τότε επιλέξτε μόνο βαμβακερό. Όχι μόνο προστατεύει από τα ακάρεα, αλλά το αφήνει να αερίζεται κιόλας.
Βγάλτε το στον ήλιο
Μία φορά στους 4 μήνες, να το βγάζετε δηλαδή στο μπαλκόνι και εκθέτετέ το στον ήλιο. Τα ακάρεα ευδοκιμούν σε δροσερό και σκοτεινό περιβάλλον.
Αέρισμα υπό το βλέμμα του ήλιου
Είναι σημαντικό να αερίζετε το στρώμα μία φορά στους 4 μήνες, να το βγάζετε δηλαδή στο μπαλκόνι και να το εκθέτετε στον ήλιο. Πέρα από αυτό, ανοίγετε τα παράθυρα καθημερινά για να αερίζεται και να «λιάζεται», μιας και αυτό λειτουργεί ως φυσικό απολυμαντικό.
Καθαρό στρώμα σημαίνει καθαρή αναπνοή και ξεβουλωμένη μύτη χωρίς μπούκωμα στο πρωινό ξύπνημα. Είναι υπόθεση υγείας οπότε ας δείξουμε την ανάλογη προσοχή.
Το άρθρο Το καθαρό στρώμα είναι υποχρέωση: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκάρουν οι αποκαλύψεις για την αυτοκτονία του 17χρονου στην Αττική οδό
- Αγρίνιο: «Αντίο πατέρα μου» – Συγκλονίζει η απόπειρα αυτοκτονίας 15χρονου μαθητή – Το τελευταίο του μήνυμα!
- Ο πίνακας με όλα τα αναδρομικά των συνταξιούχων
- Με μείωνε και χλεύαζε τους γονείς μου: Τι κατήγγειλε η σύζυγός του παιδοκτόνου της Νέας Σμύρνης [Βίντεο]
- Η τελική λίστα με τα αναδρομικά των συνταξιούχων (παραδείγματα - πίνακας)
- Έλληνας γιατρός φέρεται να έφτυσε Ιορδανό συνάδελφό του μέσα στο νοσοκομείο
- Αποκάλυψη: Έτσι σκοτώθηκε ο φοιτητής στην Κάλυμνο - Οι δραματικές τελευταίες στιγμές του
- Ξεκίνησε έρευνα εναντίον του και εκείνος αυτοκτόνησε
- Το τελευταίο μήνυμα του χαμένου υποβρυχίου στην Αργεντινή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Μίλησε με τον δικηγόρο της η 19χρονη που κρατείται στο Χονγκ Κονγκ- Τι του είπε (vid)
- Λάμπουν από ευτυχία Μέγκαν- Χάρι: Το δαχτυλίδι της Νταϊάνα και η κοινή συνέντευξη (vid)
- Εκλογές Δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών- Οι δύο «νικητές» που περνούν στον δεύτερο γύρο
- Θεοδωράκης: Η συμμετοχή Καμμένου στην κυβέρνηση προκαλεί απέχθεια στην Ευρώπη
- Τι «έσπρωξε» τον 16χρονο στην αυτοκτονία- Το σχέδιο στο έδαφος
- Θέμα στα γερμανικά ΜΜΕ το ελληνικό σκάνδαλο με το λάδι
- Ποτάμι και ΔΗΣΥ εξηγούν γιατί έδωσαν σε δημοσιογράφους τα απόρρητα έγγραφα
- Καταγγελία ΕΙΝΑΠ για Έλληνα γιατρό: Έφτυσε και «έδιωξε από τη χώρα» ξένο συνάδελφο
- Το καθαρό στρώμα είναι υποχρέωση: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Το καθαρό στρώμα είναι υποχρέωση: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
- Μαχαίρωσαν δήμαρχο εξαιτίας της πολιτικής του στο προσφυγικό
- Θεοδωράκης: Η συμμετοχή Καμμένου στην κυβέρνηση προκαλεί απέχθεια στην Ευρώπη
- Ποτάμι και ΔΗΣΥ εξηγούν γιατί έδωσαν σε δημοσιογράφους τα απόρρητα έγγραφα
- Έφοδος της αντιτρομοκρατικής σε σπίτια στο Παγκράτι
- Μίλησε με τον δικηγόρο της η 19χρονη που κρατείται στο Χονγκ Κονγκ- Τι του είπε (vid)
- Καμμένος σε Άδωνι: «Κάτσε κάτω» (vid)
- Στη δημοσιότητα το τελευταίο μήνυμα του χαμένου υποβρυχίου
- Θέμα στα γερμανικά ΜΜΕ το ελληνικό σκάνδαλο με το λάδι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ριζικές αλλαγές στον ΑΝΤ1
- Εκλογές δικηγορικών συλλόγων: Ποιοι πέρασαν στον β΄γύρο
- Αλαλούμ με τα αντιδραστήρια μέτρησης ιικού φορτίου
- Βελτίωση του οδικού δικτύου ως τη Μηλιά
- Πέντε τραυματίες σε τροχαίο
- Ευρωπαϊκά προγράμματα και η Κρήτη
- Π.Κ.Μ: Θα δοθούν 5 εκατ. ευρώ για νοσοκομεία
- Το καλύτερο σουβενίρ από ένα ταξίδι είναι ένα… τατουάζ