Το καμπούριασμα φέρνει... μελαγχολία!

Καμπουριάζετε; Τότε ίσως κρύβεται μια μελαγχολία μέσα σας, όπως αναφέρουν ερευνητές του πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο.

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι όταν η στάση του σώματος είναι καμπουριαστή, τότε το άτομο δεν έχει ενέργεια και είναι πιθανό να του δημιουργηθούν δυσάρεστα συναισθήματα, ακόμη και μελαγχολία.

Μελέτες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι η άσκηση και η κίνηση μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας και ευτυχίας που αισθάνεται το άτομο, αλλά σύμφωνα με τον καθηγητή φυσικής αγωγής Erik Peper αυτό μπορεί να επιτευχθεί και μόνο με την αλλαγή της στάσης του σώματος σε όρθια θέση.


Keywords
Τυχαία Θέματα