Καφές κατά της κατάθλιψης

10:32 6/8/2013 - Πηγή: Attiki Press

Ο καφές προστατεύει από τη βαριά κατάθλιψη, μειώνοντας κατά το ήμισυ τις πιθανότητες αυτοκτονίας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Έρευνες έδειξαν πως η κατανάλωση δύο έως τεσσάρων φλυτζανιών καφέ την ημέρα, είναι ανεκτή και μάλιστα κάνει καλό στον οργανισμό μας.

Επιστήμονες από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Χάρβαρντ (HSPH) επανεξέτασαν στοιχεία από τρεις προγενέστερες μεγάλες μελέτες και διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αυτοκτονίας σε όσους πίνουν καθημερινά αρκετό καφέ μειώνεται κατά σχεδόν 50%.

Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «The World Journal of Biological Psychiatry», εξέτασαν στοιχεία από 43.599 άνδρες και 164.825 γυναίκες που συμμετείχαν σε τρεις μελέτες της περιόδου 1992-2008.

Οι εθελοντές συμπλήρωναν ανά τετραετία λεπτομερή διαιτολόγια διατροφής, ενώ στη διάρκεια των 16 ετών, 277 από αυτούς αυτοκτόνησαν.

Περισσότερα στο greenweek.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
καφες, νέα, world, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, καταθλιψη, ετων, ημισυ, πιθανοτητες, μελετη, υγειας, world
Τυχαία Θέματα
foo fighters, linkin park, yoplait
iNews > Ειδήσεις > Attiki Press