Έντερο και διατροφή: Οι 5 απαγορευτικές τροφές
Τις πέντε χειρότερες τροφές για την υγεία του εντέρου, καθώς είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση, αποκάλυψε ένας ειδικός. «Αποφεύγω αυτές τις τροφές επειδή είναι αυτές που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Η τροφική δηλητηρίαση με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο να έχετε μακροπρόθεσμα προβλήματα στο έντερο, όπως το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου» δήλωσε ο Βρετανός επιστήμονας, σε βίντεο που ανάρτησε στο TikTok.
Σύμφωνα με τον επιστήμονα, ένας στους επτά πάσχει από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Ποιες είναι όμως αυτές οι πέντε τροφές και
Το τέταρτο χειρότερο τρόφιμο είναι τα μισοψημένα μοσχαρίσια μπιφτέκια. «Μην παραγγέλνετε τα burger σας με μισοψημένο μπιφτέκι, δεν είναι το ίδιο με το να παίρνετε μια μπριζόλα. Τα μπιφτέκια βοδινού κρέατος συνήθως φτιάχνονται από κιμά οπότε όλα τα βακτήρια αναμειγνύονται μαζί». Σύμφωνα με τον επιστήμονα, και το σούσι μπορεί επίσης να είναι κακό νέο για την υγεία του εντέρου. «Τα περισσότερα ψάρια που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή σούσι είναι στην πραγματικότητα κατεψυγμένα για να σκοτώσουν τα παράσιτα και τα βακτήρια. Εάν μπορείτε βρείτε σούσι με φρέσκο ψάρι» ανέφερε. Σύμφωνα πάντα με τον ίδιο, το δεύτερο πιο επικίνδυνο τρόφιμο είναι τα λαχανάκια. «Τα λαχανάκια καλλιεργούνται σε θερμές συνθήκες και συνήθως δεν μαγειρεύονται. Ξέρω ότι υποτίθεται πως είναι υπερτροφές, αλλά το ρίσκο δεν αξίζει την ανταμοιβή, κατά τη γνώμη μου».
Το #1 απαγορευτικό φαγητόΌσο για το Νο 1 στη λίστα, αυτό που πρέπει να αποφεύγετε είναι η συσκευασμένη σαλάτα, καθώς υπάρχουν πολλά πιθανά σημεία διασταυρούμενης μόλυνσης και το υγρό περιβάλλον είναι ιδανικό για τα βακτήρια. «Το 22% όλων των κρουσμάτων τροφικής δηλητηρίασης στις ΗΠΑ την τελευταία δεκαετία έχουν συνδεθεί με σαλάτες. Τα θαλασσινά ευθύνονται μόνο για το 6% όλων των περιπτώσεων», εξήγησε ο επιστήμονας. Πολλοί οπαδοί σοκαρίστηκαν με τα τρόφιμα, αλλά κάποιοι δεν ξαφνιάστηκαν όταν ανακάλυψαν ότι η συσκευασμένη σαλάτα είναι τόσο επικίνδυνη. «Συμφωνώ απόλυτα με τις σαλάτες» σχολίασε κάποιος.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκαια: «Είχαν απαγάγει ξανά τη Μαρκέλλα», λέει η μητέρα της 14χρονης που αγνοείται
- Σεπόλια: Πάνω από 200 υποψήφιοι «πελάτες» επικοινώνησαν με τον 53χρονο για να συνευρεθούν με τη 12χρονη
- Πετρέλαιο θέρμανσης: Από 14 Οκτωβρίου αναμένεται η διάθεσή του – Πώς διαμορφώνεται η ενίσχυση στους δικαιούχους
- Ό,τι αγαπώ: Σχολιάζοντας τη νέα μουσική εκπομπή του Γιάννη Μπέζου
- ΟΦΗ – Ολυμπιακός: Επεισόδια μεταξύ οπαδών και αστυνομίας, μάζευε πέτρες από το γήπεδο ο Καρεμπέ
- ΠΑΓΙΔΕΥΜΕΝΟΙ (spoiler) : Τι είναι αυτό που θα τους αφήσει όλους άφωνους;
- Ναταλία Γερμανού: H απάντησή της στον Μαυρικίου για το «παράπονο» ότι δεν τον κάλεσε στην εκπομπή της
- Λευκάδα: Η συγκινητική ιστορία πίσω από τον θάνατο του 4χρονου που καταπλακώθηκε από τρακτέρ
- Φυλακές Δομοκού: Δόθηκε άδεια σε ισοβίτη και... ξέχασε να επιστρέψει
- Iράν: Χωρίς τέλος η καταστολή – Νεκροί διαδηλωτές, παιδιά και αστυνομικοί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Έντερο και διατροφή: Οι 5 απαγορευτικές τροφές
- Ανδρέας Σάμαρης – Μπενφίκα: Αποθεώθηκε από το «Ντα Λουζ»
- Προκριματικά Euro 2024 – Αποτελέσματα: Με Ολλανδία και Γαλλία η Εθνική
- Μαξ Φερστάπεν – Formula 1: Κατέκτησε τον τίτλο του παγκόσμιου πρωταθλητή
- Τομ Κρουζ νέα ταινία: Θα κάνει γυρίσματα στο διάστημα
- Τουρισμός Ελλάδα 2022: Τα ξενοδοχεία έφτασαν τον τζίρο του 2019
- Οικονόμου στον ΣΚΑΪ: «Δεν θα αφήσουμε κανέναν λόγο και πράξη της Τουρκίας χωρίς απάντηση»
- Κατάθλιψη και άγχος αντιμετώπιση: Η σωματική άσκηση είναι το «κλειδί»
- Κύθηρα μετανάστες – ναυάγιο: Έχουν εντοπιστεί 7 σοροί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι «μαύρες» ημέρες του «κόκκινου» Οκτωβρίου
- Τι λένε οι καταναλωτικές ενώσεις για την λύση «καλάθι» των 50 προϊόντων
- Έλληνες εργαζόμενοι: Μαζικές παραιτήσεις βλέπει έρευνα της Adecco
- Δένδιας: Θα υπερασπιστούμε τα κυριαρχικά μας δικαιώματα με όλα τα νόμιμα μέσα
- Φυλακές Δομοκού: Δόθηκε άδεια σε βαρυποινίτη και… ξέχασε να επιστρέψει
- Ζαπορίζια: Αυξάνεται ο αριθμός των νεκρών από τον βομβαρδισμό
- LIVE: Λεβαδειακός – ΠΑΟΚ
- Η Επιτροπή της Βενετίας καλεί το τουρκικό κοινοβούλιο να απορρίψει το νομοσχέδιο για την «παραπληροφόρηση»
- Κοζάνη: Ανήλικοι επιτέθηκαν σε 17χρονο - Τον χτυπούσαν με μπουνιές στο κεφάλι