Χαλαρωτικό μπάνιο στο σπίτι: 3 diy επιλογές που θα σε ξετρελάνουν

Η καθημερινότητά μας με τη δουλειά, το σπίτι και τις εξωτερικές υποχρεώσεις είναι πολύ απαιτητική, με αποτέλεσμα να μας καταβάλλει η κούραση και να μην έχουμε όρεξη για οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Όλες χρειαζόμαστε λίγο χρόνο με τον εαυτό μας. Χρόνο για να πατήσουμε «pause» στις υποχρεώσεις της δουλειάς και της καθημερινότητάς μας γενικότερα, χρόνο για να συσκεφθούμε με εμάς τις ίδιες.

Δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από ένα απολαυστικό μπάνιο αποτοξίνωσης, το οποίο είτε θα χαλαρώσει το μυαλό μας, είτε θα ανανεώσει το δέρμα μας, είτε θα μας αναζωογονήσει. Υπάρχουν λοιπόν τρεις DIY

συνταγές για detox bath με διαφορετικό σκοπό το καθένα, τις οποίες θα πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις. Είσαι έτοιμη να τα ανακαλύψεις;

Detox μπάνιο για να χαλαρώσει το μυαλό σου

Τι θα χρειαστείς:

2 κούπες αλάτι χοντρό10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάνταςΜισή κούπα μαγειρική σόδα

Το μπάνιο σε αυτό το detox μείγμα θα απομακρύνει τις τοξίνες, θα μειώσει το στρες και θα ισορροπήσει τα επίπεδα pH. Μήπως, λοιπόν, η Κυριακή που έρχεται να γίνει για σένα μια self-care Sunday με αυτό το detox bath; FYI: Μείνε μέσα στη γεμάτη νερό μπανιέρα με αυτό το μείγμα για 20 λεπτά και επανάλαβε μία φορά την εβδομάδα. Θα ενθουσιαστείς και θα ηρεμήσεις. Πίστεψέ με!

Detox μπάνιο για ανανέωση της επιδερμίδας

Θα χρειαστείς:

2 κούπες αλάτι χοντρό2 κούπες μηλόξυδο2 κουταλιές σκόνη ginger¼ κούπας μαγειρική σόδα

Γέμισε νερό την μπανιέρα και πρόσθεσε τα υλικά. Το hero συστατικό σε αυτό το detox bath είναι το μηλόξυδο, το οποίο λύνει όλα τα προβλήματα της επιδερμίδας, ενώ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και σκοτώνει παράλληλα και τα βακτήρια. Αφιέρωσε, λοιπόν, είκοσι λεπτά στον εαυτό σου και απόλαυσε αυτό το υπέροχο μπάνιο!

Detox bath για αναζωογόνηση

Θα χρειαστείς:

2 κούπες χοντρό αλάτι10 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου¼ κούπας μαγειρική σόδα

Είναι λογικό με την αλλαγή της εποχής να νιώσεις μια κατάπτωση, να αισθανθείς κάπως down με τις χαμηλές θερμοκρασίες και τον μουντό καιρό του χειμώνα. Κάνε, λοιπόν, ένα ανανεωτικό και άκρως αναζωογονητικό detox bath μια φορά την εβδομάδα.