Τροφές που δυναμώνουν τον οργανισμό των παιδιών

Η διατροφή των παιδιών σίγουρα απασχολεί όλους τους γονείς, καθώς οι συνήθειες που διαμορφώνονται στα πρώτα χρόνια ακολουθούν τον καθένα στην υπόλοιπη ζωή του. Συχνά τα παιδιά πιέζονται να καταναλώσουν συγκεκριμένα τρόφιμα ή και να τελειώσουν το πιάτο τους, χωρίς να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο τι καταναλώνουν, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται