Το περπάτημα ενισχύει τη μνήμη μας

18:32 14/3/2014 - Πηγή: EnterTV
Βάλτε τα αθλητικά σας και περπατήστε, κάνει καλό!Το περπάτημα επί 40 λεπτά για μόλις τρεις φορές την εβδομάδα, είναι αρκετό για να διατηρήσει σε καλά επίπεδα τη μνήμη και τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων, δείχνει πρόσφατη έρευνα.Η ήπια άσκηση, όπως προέκυψε, αυξάνει το μέγεθος του ιππόκαμπου, την περιοχή του εγκεφάλου όπου
Keywords
Τυχαία Θέματα