Τελικά ο πολύς ύπνος δεν κάνει καλό

Ένας καλός ύπνος το βράδυ χαρακτηρίζεται ως ευεργετικός, όμως νέα έρευνα προτρέπει σε πιο πρωινό ξύπνημα, καθώς υποστηρίζει ότι ο παραπάνω ύπνος και η αποφυγή της σωματικής δραστηριότητας αυξάνει κατά 4 φορές τον κίνδυνο θανάτου. Η μελέτη, που έγινε από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό
Keywords
Τυχαία Θέματα