Τα λίπη δεν παχαίνουν – η ζάχαρη παχαίνει

Τελικά πρέπει να βγάζουμε τα λίπη από τη διατροφή μας αν θέλουμε να χάσουμε βάρος;Η απάντηση είναι όχι. Τα λιπαρά δεν μας παχαίνουν ούτε μας αρρωσταίνουν. Αντιθέτως, η ζάχαρη είναι αυτή που κάνει όλη τη ζημιά.Γιατί όμως καταδικάζονται τα λιπαρά ως αιτία της καρδιοπάθειας και του επιπρόσθετου βάρους; Μελέτες είχαν δείξει στο παρελθόν ότι υπάρχει μια συσχέτιση
Keywords
Τυχαία Θέματα