Συμβουλές για ομαλή εγκυμοσύνη

13:51 16/1/2014 - Πηγή: EnterTV
Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σημαίνει:Πρόσληψη θερμίδων (ενέργειας) αυξημένων κατά 150 το πρώτο τρίμηνο και κατά 350 το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο.Πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών, σύμφωνα με τις συνιστώμενες ποσότητες ημερησίως. - Αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων με πρόσθετες χημικές ουσίες και τροφίμων που περιέχουν σε μεγάλη ποσότητα
Keywords
Τυχαία Θέματα